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　　Ⅰ

　　我要有时间观念

　　33 我们长大了(独立意识)

　　我们要相信自己能管理好自己，因为我们长大了。长大意味着什么呢？意味着我们有自己的想法，有更多的自主选择权，同时也意味着我们不能再任何小事都依赖爸爸妈妈了，可以独立去完成很多的事情。

　　有时候，可能爸爸妈妈比较忙，暂时没时间照顾我们。所以最起码，自己要做好属于自己应该做的事情，比如吃饭、睡觉、学习等。

　　练习及认识

　　1 什么是“懂事”

　　小结：大人们常常说“长大了，要懂事”，什么是懂事呢？懂事其实分两方面：首先，我们有了很多想法和要求，这就是“索取”；其次，我们也要有相应的能力和责任，这是“付出”。懂得索取和付出，才是真的“懂事”噢。

　　2 加强动手能力

　　小结：长大意味着我们要有更强的动手能力，自己的事尽量自己解决。比如我们知道要打扫卫生，那就不能只停留在“想干净”“想整洁”的想法上，而是要付出实际行动。

　　3 学会思考

　　小结：长大还意味着我们要学会思考。很多事情动动脑筋再做，会做得更好，也不会显得过于冲动。长大不单只是长高了，变强壮了，会思考才是真的长大了。

　　4 会讲道理

　　小结：我们长大了，还意味我们懂得讲道理了，凡事再也不是凭感觉、喜好或情绪了。这也更加有利于我们处理日常的沟通问题和人际关系。

　　和心理博士聊聊天

　　“我们长大了”意味着我们越来越像大人那样理智了，做事情越来越合理，越来越恰当。一个人变得理智，除了理性的增强，同时还要克服感情用事的毛病。一个理智的人，是不会做事冲动、不顾后果、感情用事的。

　　心理学认为，良好的品性可以帮助我们有效地对抗感情用事。培养良好的品性需要努力以意志来控制自己的情绪，久而久之，形成了习惯，便培养出了情绪修养。没有坚韧不拔的意志和辛苦的努力,是不会养成好的品性和习惯的。所以，我们要有意识地锻炼自己的情绪修养。当情绪到来时，不要急着乱发脾气，而是先忍住，静一静，自己好好想一想到底哪里不对。等冷静了，再去解决问题。这就是长大。 小学生心理学漫画4：自助力