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　　34 有些事情不能做(界限意识)

　　经常会听到大人说我们没大没小，其实他们说的就是我们没有人与人之间的界限意识。比如我们可能觉得跟爷爷奶奶不用见外，在他们面前撒娇、发脾气都没关系；我们可能认为跟好朋友很熟悉了，他的东西我们可以随时拿来用；我们可能认为自己还小，做什么事爸爸妈妈都会原谅的……其实即使是两个很熟悉的人，有些事情也是不能做的。我们如果具备界限意识，就能更好地管理自己了。

　　练习及认识

　　1. 自己的想法并不代表就是别人的想法

　　小结：我们容易没有界限意识，多是因为我们想当然，总以为自己的想法也是别人的想法，这容易导致我们不尊重人甚至冒犯他人。其实大多数时候，自己的想法并不是别人的想法噢。

　　2. 每个人都有自己的权益

　　小结：要知道，每个人都有自己的权益，所以我们不能随便侵犯别人的权益。形成界限意识，除了让我们避免冒犯他人，也有利于我们保护自己，因为我们也有自己的权益噢。

　　3. 有界限感，才有自我约束的意识和能力

　　小结：我们常常感觉自己没有自我约束的能力，其实是因为我们没有界限意识，容易觉得这个没关系，那个没关系，最后失去管理自己的能力。

　　4. 先商量，再行动

　　小结：先商量再行动比贸然行动好。比如有事叫好朋友帮忙，他可能不愿意或者不方便，所以我们要先征求他的意见，而不是单方面认为“他应该”“他愿意”。

　　和心理博士聊聊天

　　同学们，一颗尊重的心是最重要的。有礼貌、守规矩的孩子，会让周围的人觉得愉悦、舒服与温暖，且受欢迎；相反，如果我们是一个没礼貌、没规矩的孩子，就得不到喜爱，朋友也会疏远我们。礼貌源于恭敬心，所以培养自己的恭敬心，做事就会有分寸，不越界。我们可以从书本和学校中学习礼貌和规矩的知识，但养成恭敬之心则要在日常生活中一点一滴实践。

　　恭敬之心的关键是学会放低自己，不要总觉得自己高高在上，别人都得围着自己转。我们在日常生活中，要主动做一些服务长辈的事情，比如在家里给父母端水喝，帮老人(爷爷奶奶或姥爷姥姥)做事，吃饭时先请老人吃，晚上给下班的爸爸拿鞋子，帮妈妈铺床、倒垃圾，等等。久而久之，潜移默化，这些小事就会在我们内心深处沉淀，形成恭敬之心。 小学生心理学漫画4：自助力