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　　21 不敢告诉爸爸妈妈不好的事

　　学校里的坏学生盯上了我，他们要我每个星期都上交零花钱。我有点儿害怕，又不知道怎么应对，上课经常走神，在家里也不大说话。爸爸妈妈也发觉我有点儿反常，问我怎么了，可我没敢告诉他们，就说没什么。不敢告诉爸妈是不想他们担心，但我又急需帮助，该怎么办呢？

　　多数小伙伴都有报喜不报忧的习惯，不敢告诉爸爸妈妈不好的事，除了怕被误解，还害怕引起爸妈的担忧。这实质上还是自信力较弱所导致的。其实爸爸妈妈的支持和引导，可以给我们带来更多自信心，他们是我们最好的朋友，是我们最坚决的支持者，我们要珍惜和善于利用噢。

　　应变练习及总结

　　1 改变和爸爸妈妈的相处方式

　　小结：遇到事情不敢告诉爸爸妈妈，怕不被理解，可能是由我们与爸爸妈妈的相处方式导致的。过分依赖或疏于交流，都会让我们产生这样的感觉。现在开始，我们就把爸爸妈妈当作我们最亲密的朋友和伙伴，不需要所有的事情都让他们代办，也不要什么事都瞒着。既然是我们最好的朋友，我们就要信任他们。

　　2 分清楚小秘密和“一定要告诉的事”

　　小结：我们可能会说：“告诉爸爸妈妈干吗呢？我们要有自己的小秘密。”说得也是，但我们也要分清楚什么是小秘密，什么是“一定要告诉的事”，可不要混淆了两者，让爸爸妈妈的帮助迟到了。

　　3 坚信“他们一定可以理解我”

　　小结：不敢告诉爸爸妈妈，也是因为不知道大人会怎么回应，怕自己不被理解，不被信任，被取笑。正常来说，这些都是很少发生的，我们要坚信爸爸妈妈一定可以理解我。

　　4 定期召开家庭会议，交流想法

　　小结：不敢和爸爸妈妈说，还在于不习惯交流。所以从现在开始，建议跟爸爸妈妈商量一下，每星期都召开家庭会议，每个人都交流一下近期的困惑和问题，一起讨论解决方案。这是为了让家庭交流成为一种习惯，让敢于告诉爸爸妈妈自己的事成为一种习惯。

　　和心理博士聊聊天

　　给大家讲个故事吧：有个爸爸给孩子布置了一项比较困难的工作，孩子想尽办法都没有完成，于是垂头丧气地告诉爸爸自己没有完成。爸爸问他：“你尽全力了吗？”孩子回答：“尽了全力，还是完成不了。”这时候爸爸说：“你并没有尽全力，因为我就在你的身边，但是你并没有向我求助。”这个故事告诉我们，我们处理问题的时候，除了靠自己努力，还需要他人的帮助。懂得寻求帮助，借助资源来解决问题，也是一项很重要的能力和优势。

　　事实上，我们每个人都会有比较脆弱、自己搞不定的事情，学会向身边的人求助，不仅是能力，也是智慧。而对于年龄还比较小的我们来说，父母无疑是最好的求助对象。所以放下担心和犹豫，大胆地把我们遇到的问题告诉爸爸妈妈吧。 小学生心理学漫画2：自信力