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冬瓜 蚝油冬瓜

365天家常菜 刘哲菲 1022 2021-04-06 08:50

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  冬瓜

  蚝油冬瓜

  日食记

  淋上蚝油与虾皮的冬瓜,清甜爽口还带着股肉的鲜美。如果是用来炒制的话,推荐外形长直的黑皮冬瓜,肉质致密,易于入味。

  主料

  冬瓜1块

  调料

  蒜3瓣

  虾皮30克

  水淀粉4汤匙

  蚝油2汤匙

  生抽2汤匙

  盐1/2茶匙

  植物油适量

  做法

  ▶ 准备好食材1。冬瓜去皮,洗净,切小块;蒜洗净,切末备用。

  ▶ 热锅热油,加入蒜末和虾皮炒香2。

  ▶ 下入冬瓜块3,翻炒均匀,加入蚝油、生抽、盐、200毫升水拌匀,煮开后转小火,盖上锅盖。

  ▶ 煮至冬瓜块变软4,转大火,加入水淀粉,至汤汁收浓即可。 365天家常菜

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