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苦瓜 咸蛋苦瓜

365天家常菜 刘哲菲 983 2021-04-06 08:50

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  苦瓜

  咸蛋苦瓜

  日食记

  新腌不久的咸鸭蛋,蛋黄香粉、质细油多,刚好盖住了苦瓜的涩味;淡淡的咸香亦是恰到好处,连盐都不用加了。

  主料

  苦瓜1根

  咸蛋黄2个

  调料

  小葱1根

  蒜4瓣

  料酒1汤匙

  植物油1汤匙

  盐适量

  做法

  ▶ 咸蛋黄加料酒压碎拌匀;苦瓜洗净,去瓤去籽,切薄片备用1;小葱、蒜分别洗净,切末。

  ▶ 锅烧开水,放入1/2茶匙盐,放入苦瓜片焯烫1分钟2,捞出沥干备用3。

  ▶ 热锅热油,加葱末、蒜末炒香4,加入压碎的咸蛋黄,小火炒至出油5。

  ▶ 加入苦瓜片翻匀6,可根据个人口味酌情加盐。 365天家常菜

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