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猪肉 蒿子秆炒肉

365天家常菜 刘哲菲 1216 2021-04-06 08:50

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  猪肉

  蒿子秆炒肉

  日食记

  如果把早春的荠菜比作山间隐者,那么暮春的茼蒿就是皇城贵族,是古代皇家才能享用的美味。茼蒿叶放入汤中还能吸油提味。

  主料

  茼蒿1把

  猪里脊肉150克

  调料

  枸杞10粒

  鸡蛋清1个

  蒜末2汤匙

  料酒1汤匙

  植物油1汤匙

  蚝油1茶匙

  淀粉1/2茶匙

  盐1/2茶匙

  做法

  ▶ 猪里脊肉洗净,切丝,加入料酒、淀粉、鸡蛋清和1/4茶匙盐(调料表外)抓匀1,腌制10分钟。

  ▶ 将茼蒿洗净,摘掉全部的叶子,剩下的茼蒿秆切成小段2;枸杞泡发备用。

  ▶ 加人茼蒿秆和泡发的枸杞,翻炒1分钟。

  ▶ 锅中放油烧至七成热(手置于锅上方能感觉到热),放入肉丝煸炒至发白,加入蒜末炒香3。》 加入茼蒿秆和泡发的枸杞4,翻炒1分钟。

  ▶ 调入盐、蚝油翻炒均匀5,起锅装盘即可。 365天家常菜

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