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　　胃及十二指肠溃疡

　　胃及十二指肠溃疡是我国人群中的常见病、多发病之一，是消化性溃疡的常见类型。其好发于气候变化较大的冬春两季，男性发病率明显高于女性，与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药、生活及饮食不规律、工作及外界压力、吸烟、饮酒以及精神心理因素密切相关。其主要临床表现为上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适。典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛，可通过制酸剂或进食缓解。临床上约有2/3的疼痛呈节律性，即早餐后1~3小时开始出现上腹痛，如不服药或进食则要持续至午餐后才缓解，至食后2~4小时又开始疼痛，进餐后可缓解。约半数病人有午夜痛，常可痛醒。节律性疼痛大多持续数周，随后缓解数月，可反复发生。

　　〈点按选穴〉

　　选穴：中脘、足三里、内关、公孙、梁丘、天枢。

　　解析：中脘穴配伍足三里穴，可以疏通胃气，行气止痛。内关穴配伍公孙穴可以宽胸解郁，加强止痛功效。梁丘穴可以和胃消肿止痛，是治疗溃疡要穴。天枢穴可以治疗腹痛肠鸣。

　　点按方法：取仰卧位，用手指以中等刺激强度揉按20分钟左右为宜。饱餐后或空腹时不宜揉按，具体强度以病人耐受为宜。

　　〈其他疗法〉

　　1.二姜粥

　　原料：高良姜、干姜各10克，大米100克。

　　制法：大米淘净放入锅中，加水熬煮成粥，快熟时加入高良姜和干姜，再煮1~2沸即可，温热服食。

　　功效：散寒止痛，适合寒邪犯胃导致的胃及十二指肠溃疡病人食用。

　　2.莲藕梨汁

　　原料：莲藕100克，大鸭梨1个。

　　制法：将莲藕、大鸭梨分别洗净，切丁榨汁，然后搅拌均匀空腹饮用，每日1次，连服3天。

　　功效：泻胃火，对于胃及十二指肠溃疡有一定的缓解作用，同时可以缓解相关疾病所致的胃脘灼热疼痛、口臭、牙龈出血等症状。

　　〈生活提示〉

　　1.戒除不良生活习惯，减少烟、酒、辛辣食物、浓茶、咖啡及某些药物的刺激，对溃疡的愈合及预防复发有重要意义。

　　2.保持充足的睡眠、适度的运动，消除过度的紧张也是非常有必要的。 零基础学按摩