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　　何首乌

　　别名：多花蓼、紫乌藤、九真藤

　　性味：性微温，味苦、甘、涩

　　繁殖方式：播种、扦插、分株

　　多年生缠绕藤本植物，长达4米，分枝较多。肥厚的块根呈长椭圆形，黑褐色。单叶互生，呈卵形或长卵形，叶端较尖，叶基呈心形或近心形，叶柄较长。顶生或腋生圆锥状花序，开白色或淡绿色花。

　　功效主治：块根入药，具有养心安神、通经活络、补益精血，以及乌须发、补肝肾、强筋骨等作用。

　　习性：一般生长在海拔200~3000米的地区。

　　分布：主要分布在我国东部地区。

　　饮食宜忌：适宜须发早白、腰膝酸痛、头晕目眩、遗精、便秘等患者服用，而大便清泄、有湿痰者则忌用。 野菜图鉴