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　　7．看到真正的“洋葱核”

　　当孩子处在问题区时，我们可以通过倾听孩子来协助孩子表达。倾听的方式有基本倾听和积极倾听，P.E.T.经常使用的技巧是积极倾听。积极倾听的一个重要作用就是“剥洋葱”，困扰孩子的真正原因就是“洋葱核”。

　　上一篇提到的孩子不愿意分享玩具的案例，妈妈通过倾听，看到孩子最担心的是什么，了解了问题的核心，双方就可以一起来想想怎么解决这个问题，比如是不是小朋友玩玩具都会带走呢？这时候，孩子会或多或少地找到自己的方案，比如可以给别的小朋友玩，但是不能带回家。

　　这就是“剥洋葱”，通过倾听孩子发现真正困扰孩子的是什么。一旦孩子了解了真正困扰自己的是什么，对于大一点的孩子来说，“怎么办”的答案也就自然浮现了。

　　还有一点要说明：不是任何时候都需要“剥洋葱”，有时候对方只是被某个情绪困扰，未必需要“剥洋葱”。

　　当孩子有什么父母无法接受的行为发生时，父母最习惯的发问方式通常是“怎么办”，第一反应是怎样阻止孩子的行为。这样做治标不治本，如果不了解根本原因，孩子的某些行为还是会反复。

　　不要急着问怎么办，而是问发生了什么，这个问更多时候指的是问父母自己。

　　有一次，我在微课里分享了这个观点，然后有了下面这段对话。

　　她：安心老师，我的儿子现在快18个月了，还不怎么会说话，但是能听懂我的话。最近两周突然特别爱发脾气，一点儿不顺他的意就倒地打滚，出门和小朋友玩，激动起来就会抓小朋友的脸。我试过严肃地跟他说这样不对，也试过温柔地跟他说妈妈知道你很生气、很激动，我们可以用别的方式去表达，但是都不奏效。请问，有什么方式能有效地帮助他管理好自己的情绪呢？

　　我：亲爱的，就如你所描述的，孩子是突然有了这样的状况，这个时候不要急着告诉他什么是对、什么是错，也不要想尽办法试图阻止他的这种行为，而要去好奇，发生什么啦？孩子为什么会有这样的行为？

　　她：最近，我和他爸不停地争吵、冷战，可能是因为这个，有一段时间我经常抱着他落泪，他就静静地看着我。

　　我：很有可能是这个原因，孩子身处的外在环境突然发生这么大的变化，这种能量会让孩子不安，他不知道到底发生了什么事，所以通过发脾气等方式来释放他的焦虑。

　　知道了原因，我们就知道怎么办了。18个月的孩子跟母亲的联结还非常深，最好的方式当然是母亲做调整，尽快从情绪中走出来。如果无法调整，那也没关系，坦诚地跟孩子表达：妈妈现在不开心，但这是妈妈的事情，跟宝宝没关系。最怕的就是妈妈不开心还要假装开心，孩子感受到的能量和妈妈告诉他的不一致。这时候，孩子可能会很困惑，因而出现某些我们不能理解的行为。

　　小满格有段时间很抗拒上幼儿园，有时接她放学后，她会说：“妈妈，我今天没有哭，我很乖。”

　　有一天妹妹意识到，有好几次她跟孩子说“妈妈希望你开心地上幼儿园”。这些话可能给孩子带来了很大压力，她重新跟孩子说：“宝贝，妈妈不应该说要你在幼儿园开心，你开心或者不开心都是可以的，想哭就哭，想笑就笑。”满格很怀疑地看着她说：“哭也可以吗？真的吗？”

　　第二天早上，满格笑嘻嘻地说：“妈妈，我今天在幼儿园是要哭的哦。”妹妹说：“想哭就哭。”她就假装大哭一声，然后大笑着跑开，开心地去幼儿园了。

　　在这之后，满格不再抗拒去幼儿园了。老师们也反馈说，她这些天有很大变化，更放松、更投入。

　　早上准备出门去幼儿园的孩子，突然哭着说要回家，看看西安的一位妈妈如何通过倾听帮助孩子找到真正困扰他的问题。真正的困扰一旦被倾听，问题的解决就容易多了，孩子也会想出自己的解决办法。

　　（孩子哭闹着要回家，不去幼儿园）

　　妈妈：好，妈妈知道你想要回家，你哭的话，妈妈担心弟弟会被吵醒，我们去外面说。

　　（在外面找了张凳子坐下来，孩子一直在哭，并碎碎念：妈妈，我就要回家）

　　妈妈：哦，妈妈懂了，妈妈也很想家。可是现在还是早上，太阳刚升起来，妈妈要去上班，你要去幼儿园。放学后妈妈接你回家，好吗？

　　孩子：（哭得更大声了）妈妈，我不去幼儿园。

　　（似乎另有原因，继续倾听）

　　妈妈：嗯，可是你不想去幼儿园。

　　孩子：我要回家，我不去幼儿园。

　　妈妈：哦，回到家，你就不用去幼儿园了。

　　孩子：（哭声慢慢小了）妈妈，我不去幼儿园。

　　妈妈：嗯，看起来真的不想去。可是前两天你不是很开心吗？发生什么事情了？

　　孩子：（哭得更大声了）我没有20个弟弟。

　　妈妈：（瞬间明白了，忍着笑）哦，昨天答应老师让妈妈给生20个弟弟，可是现在没有。

　　孩子：嗯，老师要弟弟。

　　妈妈：哦，现在没有20个弟弟，你担心老师要家里的弟弟。

　　孩子：嗯。

　　妈妈：哦，妈妈知道了。那妈妈想确定一下，你是因为妈妈没有生出来20个弟弟，担心老师要家里的弟弟，还是反悔了不想给老师任何一个弟弟？

　　孩子：我反悔了，妈妈再生的弟弟还是我的。

　　（昨晚说让再生20个的时候，爷爷在旁边说，妈妈再生20个还是你的弟弟啊，当时他很纳闷，睡了一晚估计想明白了）

　　妈妈：哦，这样啊，妈妈再生的弟弟还是你的弟弟，你不想送了。那怎么办呢？

　　（停止哭泣，思考）

　　妈妈：（着急上班，给孩子出主意）要不然我们送个苹果给老师，然后跟老师说，老师，我可以分享好吃的，但是我们家弟弟不能送人。好吗？

　　孩子：那好吧。妈妈，你说。

　　妈妈：你需要妈妈告诉老师吗？

　　孩子：嗯。

　　妈妈：好，妈妈一会儿告诉老师，我们反悔了，以后不送弟弟了。

　　情绪稳定了，我们一起去幼儿园。老师抱起他，然后我兑现承诺，跟老师说，我们家弟弟不能送人的。老师笑着说：“好的，那我们自己生吧。”

　　我终于明白为什么孩子昨晚半夜突然不睡觉，坐到弟弟脚底下。我以为他想要睡在弟弟这里，原来是担心弟弟被送人啊！

　　第一次运用P.E.T.剥出了“洋葱核”，原来真的不是想回家那么简单，也看到了三岁多的孩子对承诺的认真。 在远远的背后带领