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　　方 1

　　【原料】

　　炒黑大豆500克，小茴香（炒）9克，白酒适量。

　　【用法】

　　将前2味共研细末，每服9克，白酒冲服，每日2次。

　　【功效】

　　祛风利湿。适用于风湿腰痛，症见冷痛重着，转侧不利，逐渐加重等。

　　方 2

　　【原料】

　　干姜5克，茯苓15克，大枣5枚，粳米100克，红糖适量。

　　【用法】

　　先将干姜、茯苓、大枣水煎去渣，再入粳米煮粥，加入红糖食用，每日1剂，分2次服。

　　【功效】

　　健脾利湿，散寒通脉。适用于风湿腰痛。

　　方 3

　　【原料】

　　制附子5克，苍术10克，粳米100克，葱白少许。

　　【用法】

　　将附子、苍术研为细末，与粳米一同入锅煮粥，熟后加入葱白末即成，每日1剂，分2次服。

　　【功效】

　　健脾燥湿，祛风散寒。适用于风湿腰痛。

　　方 4

　　【原料】

　　全当归、两面针皮各15克，牛膝10克，甘草20克，50度白酒50毫升。

　　【用法】

　　当归、牛膝混合浸酒1周；甘草、两面针皮研成粗粉，加水1000毫升，煎至250毫升，滤取药液，将药酒和药液混合备用。每日早晚各服10～15毫升，重者稍加药量。一般服本方1剂即显效。

　　【功效】

　　祛风活血除湿。适用于风湿性腰痛及腰部损伤均取得良好效果。 常见病中医小方手册