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　　方 1

　　【原料】

　　白芍、三七、甜叶菊、茶叶各适量。

　　【用法】

　　将以上药物切碎捣研成细末，混匀。每次5克，开水冲泡或水煎代茶频饮。

　　【功效】

　　化痰利水，消脂减肥。适用于形体肥胖症。

　　方 2

　　【原料】

　　荷叶适量。

　　【用法】

　　取鲜荷叶洗净，剪去蒂及边缘，晒干，撕成块，放入锅内，锅上另盖一只口径略小的锅，两锅交界处用盐水调黄泥封固，小锅上再贴一张白纸，以判断火候；然后点火燃制，至白纸变焦黄为度，停火待冷，取出，研细，米汤调下，每次服药末6克，开水冲服，每日2次。

　　【功效】

　　清暑利湿，涤除油腻痰浊，开胃消食。适用于痰湿内盛而致之肥胖，久服可转瘦。

　　方 3

　　【原料】

　　牵牛子30克，泽泻、丹参、决明子、生山楂、白术各12克，荷叶20克。

　　【用法】

　　上药研成细末，密封保存。每次9克，每日3次，1个月为1个疗程。

　　【功效】

　　化水湿，逐痰瘀。适用于痰湿内盛而致之肥胖症。

　　方 4

　　【原料】

　　竹荪1克，银耳10克，鸡蛋、食盐、味精各适量。

　　【用法】

　　竹荪放洗洁精中浸泡，再用清水冲洗至无洗洁精沫；银耳浸泡洗净，去蒂；鸡蛋打碎搅匀。清水煮沸后，倒入鸡蛋糊，加竹荪、银耳，文火煮10分钟，加食盐、味精，佐餐食用。

　　【功效】

　　祛痰化湿。适用于痰湿内蕴而致之肥胖症。对于肥胖症腹壁脂肪较多者有较好疗效。

　　方 5

　　【原料】

　　鲜荷叶200克，水发莲子50克，鲜藕100克，绿豆芽150克，食盐、味精各适量。

　　【用法】

　　将水发莲子与荷叶加水煎汤备用。素油烧热后放入藕丝炒至七成熟，再加入莲子、绿豆芽，放入荷叶莲子汤，加入盐、味精，至熟出锅。

　　【功效】

　　祛痰化湿。适用于痰湿内蕴而致之肥胖症；或下肢肿胀，小便不利者。

　　方 6

　　【原料】

　　陈皮、陈酿各10克，鲜竹叶20克。

　　【用法】

　　水煎煮数沸，代茶频饮。

　　【功效】

　　祛痰化湿。适用于痰湿内蕴而致之肥胖症。

　　方 7

　　【原料】

　　西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮各200克。

　　【用法】

　　将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛外皮，与黄瓜皮一起在开水锅内焯一下，待冷，切成条，置盘中，用少许食盐、味精拌匀，佐餐食用。

　　【功效】

　　祛痰化湿。适用于痰湿内蕴而致之肥胖症。

　　方 8

　　【原料】

　　淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子各30克，白术、何首乌、泽泻各20克，防己15克。

　　【用法】

　　每日1剂，水煎，每于饭前喝1碗汤，喝后再吃饭，可减少饭量，连服2个月以上。

　　【功效】

　　化痰祛浊，降脂减肥。适用于各型肥胖症，尤其是血脂高、内分泌紊乱的肥胖以痰浊内盛为主要表现者。

　　方 9

　　【原料】

　　鲤鱼1条，橘皮30克。

　　【用法】

　　将鲤鱼刮鳞，去除脏肠后，用清水冲洗干净，放入锅内，加橘皮、葱、姜、料酒、食盐及适量清水，煮沸后去掉汤面上血沫和浮污，加盖继续炖煮至鱼肉熟烂，汤汁呈现白色即成。佐餐食用。

　　【功效】

　　祛痰化湿。适用于痰湿内蕴而致之肥胖症。 常见病中医小方手册