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　　方 1

　　【原料】

　　生栀子、生大黄、乳香、没药、生木瓜各60克。

　　【用法】

　　共研细末，饴糖调后局部外敷，每日换药1次。

　　【功效】

　　温经活血，化瘀止痛。适用于腰痛，局部肿胀疼痛明显者。

　　方 2

　　【原料】

　　威灵仙、细辛、红花、川续断、杜仲、自然铜、乳香、没药、羌活、独活各90克。

　　【用法】

　　共研细末，饴糖调敷局部，隔日换药1次。

　　【功效】

　　散寒活血，化瘀止痛。适用于腰痛。

　　方 3

　　【原料】

　　木香、桂枝、肉桂、附子、吴茱萸、蛇床子各15克，面粉、生姜汁各适量。

　　【用法】

　　将方中前6味药共碾成细末，贮瓶备用。用时取药末适量，加入面粉拌匀，用生姜汁调和如泥，敷于患者肚脐及腰部痛处，外以纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次，10次为1个疗程。

　　【功效】

　　散寒除湿止痛。适用于寒湿腰痛，症见腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，静卧痛不减，遇阴雨天加重，苔白腻，脉沉而迟缓。

　　方 4

　　【原料】

　　海艾、蛇床子各15克，土木鳖4个。

　　【用法】

　　将上药共碾成细末，装入布袋内，平摊于患者脐部，再用热水袋熨之，每日2次。

　　【功效】

　　散寒除湿止痛。适用于寒湿腰痛。 常见病中医小方手册