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　　7.不要自寻烦恼

　　在人生的道路上会有成千的小岔口，也会有一些相当大的岔口，那就是需要你付出代价的时候，也是对你进行考验的时候。

　　——李·艾柯卡

　　每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，总经理也是人，烦恼也是避免不了的。但是，由于每个人对待烦恼的态度不同，所以烦恼对人的影响也不同，通常人们所说的乐天派与多愁善感型就是显然的区别。乐天派的人一般很少自寻烦恼，而且善于淡化烦恼，所以活得轻松，活得潇洒；而多愁善感的人喜欢自寻烦恼，一旦有了烦恼，就忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活得有些窝囊。

　　其实，人生的大多数烦恼都是自找的，本来就没有烦恼，或者说原本就不是烦恼。例如，当了几年处长之后就想当局长，结果上级提了一个资历比自己差很多的人上去了，你肯定不高兴，其实，你所处的位置不知有多少人羡慕着。再说局长有局长的烦恼，而且局长的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼，有了一万想两万，有了两万想三万……还是烦恼，可是你除了想过有钱多的得意，有没有想过有钱多的烦恼？钱少的或许没有钱多的那么神气，但钱少的也没有钱多的那么多担忧，平民小户没有大富人家对盗贼绑架的担心，恐怕也少有为争夺家产使兄弟反目，甚至相残的悲哀。

　　自寻烦恼的确不是一件好事。那么，我们为什么又往往自寻烦恼呢？美国心理治疗专家比尔·利特尔经过研究认为：一个人若有以下心理或做法，必定会促使其自寻烦恼、无事生非。

　　（1）把责任统统算到自己头上。

　　如果你把别人的问题揽到自己身上而自怨自艾，把某些人不喜欢你的责任也统统归因于自己，那么要不了多久，你就会烦恼成疾。

　　（2）做黄粱梦。

　　最可怜的人是那些惯于抱有不切实际的希望的人。如果一个人把自己的目标制定得高不可攀，他就会因不能实现目标而烦恼。

　　（3）一味地盯着消极面，对任何事情都不从积极的角度考虑。

　　牢牢记住你有多少次受到不公正的待遇，或只记着有多少次别人对你说话的态度不友善。如果你把注意力集中在那些不好的、吃亏的事情上，你就会运用这种消极的思想方法来自己制造烦恼。

　　（4）不合群。

　　绝不去赞扬别人，确实做到不使用任何鼓励之词，并且还喋喋不休地批评、挑刺、埋怨、小题大做。

　　（5）任由事情变得更糟。

　　当问题第一次出现时就正视它，它就很容易解决。反之，如果让问题像滚雪球一样不断地扩大下去，那么最后滚雪球的人总是遵照一条简单的规则行事： “如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。”这样，只会使问题变得更糟，必定会导致你的愤怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年。

　　（6）“杞人忧天”。

　　如果你预料到有什么坏事会出现，它们多半是会兑现的。

　　（7）把其他人都看得一文不值。

　　这种人首先嫌弃自己；一旦贬低了自己的价值，接下来就会觉得其他人也同样浅薄，于是对他们不屑一顾，使自己变得众叛亲离。

　　不论你是大公司的总经理还是小公司的总经理，不论你是国有企业的总经理还是私营公司的总经理，不论你是社会名流还是普通的创业者，恐怕谁也不能保证经营公司的过程中没有烦恼。即使你不自找烦恼，但还是少不了烦恼，因为人是现实的，不是超凡脱俗的圣人，因此，我们不应自寻烦恼，而应学会淡化烦恼，化解烦恼，那么，怎样才能淡化和化解烦恼呢？你可以试试以下方法。

　　（1）辩证地看问题。

　　在NBA的世界里，如果人人非要跟乔丹比较，那真的是很不现实的事情。很多人只能望其项背，所以只能以他为最高，做最真实的自己，否则，那肯定是件令人极度烦恼的事。

　　（2）时间是治疗痛苦的良药。

　　遇到烦恼之事后，倘若你主动从时间的角度来考虑一下，心中对此烦恼之事的感受程度可能就会大大减轻。比如，公司里出现了一些小危机，或者遭到消费者投诉，心理上难以承受，不妨试想一下，三天后，一星期后甚至一个月后，只要公司重新步入正轨，谁还会把这件事当回事？

　　忌忧，找乐。这是现代职业经理人应该具有的忧乐观。经营公司本来事就不少，假如你再庸人自扰，不是活得更累吗？“天下本无事，庸人自扰之。”卢梭说：“我们的悲伤、我们的忧虑和我们的痛苦，都是由我们自己引起的。”人家获得政府的优惠扶持，自己的公司享受不了，忧心忡忡，钱挣不到，公司原有的优势也丢弃了；年轻时为自己不成熟而忧郁，年长了，为头上多了一根白发、脸上多了一条皱纹而郁郁寡欢，大有迟暮之感。其实，这些都属于应该注意，却不值得忧心如焚的事情。关键还是要自我调节，实在想不开，就从养生之道去考虑，要知道，经常自找烦恼容易早衰。

　　烦恼就像天空中的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼不会对你有丝毫的影响。所以，作为总经理，可以寻找有潜力的客户，有能力的员工，也可以寻找能给公司带来帮助的合作者，但你决不可以自寻烦恼。 总经理的12大商道