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　　2月4日 心理保健的四个捷径

　　（1）善良

　　一个心存善良的人不管走到哪里都是一个天使，而天使不管走到那里都会受到别人的爱戴。一个深受别人爱戴的人，每天都能生活在欢乐和幸福之中，即便是有不好的心情，也会在别人的关怀中变得开心起来。因此要想把自己的心理保持在一种健康状态，首先就得要有一颗善良的心灵。

　　（2）宽容

　　宽容不仅仅表现的是自己的胸襟和气度，更是一种待人处世的行为准则。俗话说的好：金无足赤，人无完人。一个人生活在世界上不可能不犯点错误，如果你都斤斤计较，那这个世界对于你来说还有什么意义。因此我们要学会宽容，在宽容别人的时候，也要学会宽容自己，毕竟自己也是一个实实在在的凡人。

　　（3）乐观

　　拥有乐观精神的人永远都是年轻的，不管他的实际年龄有多大，总是给人一种青春的气息，朝气蓬勃，昂扬向上，在眉宇间透露着一股永恒的气质——永不言败。

　　（4）淡泊

　　每个人都是赤裸裸的来到这个世界，也终归是要赤裸裸的离开这个世界，不管你想带走什么，都是一种徒然。追逐名利，只会让你的心灵陷入一种困顿，而这种困顿也最终将让你的生活充满不快乐。因此我们要学会在淡泊中追求一种生活的新境界，既能满足自己的心灵，也能得到生活的快乐。 给经理人每天看的心理学