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　　■ 观察记忆法

　　柯南道尔笔下的灵魂人物福尔摩斯风靡了一个多世纪，折服无数读者。我还记得年少的自己坐在小小的图书馆里，被这个虚构的却能被英国皇家化学学会授予荣誉研究员称号的名侦探深深吸引和震撼。柯南道尔对福尔摩斯和他的助手华生第一次会面的描写至今让我记忆犹新。福尔摩斯对华生说：

　　“我当时一看就知道你是从阿富汗来的。……在你这件事上，我的推理过程是这样的：‘这一位先生，具有医务工作者的风度，但却是一副军人气概。那么，显见他是个军医。他是刚从热带回来，因为他脸色黝黑，但是，从他手腕的皮肤黑白分明看来，这并不是他原来的肤色。他面容憔悴，这就清楚地说明他是久病初愈而又历尽了艰苦。他左臂受过伤，现在动作起来还有些僵硬不便。试问，一个英国的军医在热带地方历尽艰苦，并且臂部负过伤，这能在什么地方呢？自然只有在阿富汗了。’这一连串的思想，历时不到一秒钟，因此我便脱口说出你是从阿富汗来的，你当时还感到惊奇哩。”

　　福尔摩斯在观察能力、推理能力、记忆能力方面都具有特殊的才能。从他对植物学、地质学、化学、解剖学、法律、惊险文学等知识的掌握和应用就可窥见他的记忆能力是多么的惊人！因为对福尔摩斯的这种崇拜，年少的我不由自主地去模仿他的一些行为，竟在无意识中培养出一种让自己受益无穷的良好记忆习惯：喜欢观察和渴望记住。

　　记忆有被动记忆和主动记忆之分。记忆是一个“存储”的过程，相较于被动记忆，主动记忆能有效加快“存储”的速度、数量以及质量，让记忆者对“记忆对象”印象深刻。带有目的性的仔细观察则是主动记忆过程中不可或缺的一个环节。什么是观察？观察是一个有目的、有计划、有步骤、有辨析地感知和认识事物的心理过程。除了眼睛看，还要用耳朵听、鼻子闻、手触摸、脑袋思考，这是一个综合性的活动过程。在记忆过程中，你会发现对“记忆对象”观察得越是仔细，对它的记忆就会越全面、越深刻。注意力和观察力就像记忆力的一双翅膀，少了哪一边都无法飞翔。古今中外的成功人士，他们往往在观察力和专注力上都高人一筹。“进化论”的奠基人查尔斯·罗伯特·达尔文就曾经这样评价自己：“我既没有突出的理解力，也没有过人的机智。只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我可能在众人之上。”

　　如何将培养观察能力和训练记忆力有效结合呢？现在我们就来介绍观察记忆法。在训练过程中，不同年龄层的孩子会有不同的表现，以此灵活调整训练的侧重点，使训练效果最大化。我们先关注一下低龄小孩在训练观察记忆中的训练要点。对于低龄的小孩，或许有些家长会困惑，孩子年龄这么小，教授他们记忆方法有必要吗？是不是太难了？他们能懂吗？训练时，孩子不配合怎么办？下面我们就以小睿为例，希望对大家有所启发。

　　小睿，男孩，5岁，特别的调皮好动。幼儿园老师反映他上课捣蛋，注意力不集中，不喜欢学习，对于大人的话听过就忘。小睿的家长没有因为孩子年龄小而忽视这些问题，希望通过训练改善这些状况。他们担忧孩子目前的状态若持续下去的话，会对小睿的小学生活不利。小睿家长的这种担忧并非杞人忧天。因为在学习过程当中，孩子的注意力和记忆能力直接决定着他们的学习能力和学习效率。通过观察，训练老师发现，小睿虽然聪明，但和同龄人相比，他的注意力、观察力、记忆力、自控能力都低于平均水平。在训练记忆力时，我们给家长的第一个建议就是“始终不忘在游戏过程中训练记忆力”。

　　一、看我变！变！变！

　　训练之前，训练者要事先准备好一块深色方布，小件玩具（或其他物品）数样。在玩具的数量以及内容上也是有一定选择性的。玩具数量应该根据小孩的年龄和自身基础在训练过程中逐渐增加。在训练的最初阶段，所选的玩具要尽量是孩子感兴趣的东西。小睿喜欢搭积木，所以我们为他选择了不同颜色和形状的积木。

　　基本步骤如下：

　　1.将孩子的注意力吸引到训练中。

　　小睿年纪小小，叛逆性却不小。训练的时候东摸摸西摸摸，爬沙发按开关，没个停，不管妈妈如何好言哄劝、威胁利诱，都无法让小睿进入训练状态。（对于年纪小的孩子，通常要求家长共同参与实践训练，并演示在家时的互动模式，以便寻找教育误区。）在我们的建议下，小睿妈妈假装不再关注小睿的行为，自己和老师进行训练，并不时地发出“真好玩”、“我赢了”等感叹。小睿先是偷偷地打量妈妈和老师，3分钟后开始叫“妈妈和我说话”。发现妈妈仍旧没搭理自己，小睿终于按捺不住跑到桌子前问：“你们在干什么？”

　　“我们在玩变魔术，可好玩了！”

　　“我也要玩！”

　　我们故意装作很不乐意的样子说：“你总是跑来跑去，不听话的小朋友妈妈和老师不喜欢和他玩。”

　　小睿急了，叫嚷着：“我听话，我听话！”

　　我们趁机问：“那守纪律的小朋友上课应该站着还是坐着？”

　　小睿看看身边的椅子，快速坐下答道：“坐着！”

　　“那好吧，我们大家一起玩！小睿觉得妈妈聪明还是自己聪明？”

　　“小睿聪明。”

　　“妈妈刚才猜对了2次，如果小睿猜中3次，就证明小睿比妈妈聪明，老师奖励一颗小星星，好不好？”

　　“好！”

　　2.引导孩子将所有玩具确认一遍。

　　我们将准备好的积木放在小睿面前，要求他记忆（时间不要超过1分钟）。在这一步中，只需把要求讲清楚即可，其他由孩子自由发挥，观察并记录孩子的表现，作为孩子基本状况的判断依据。

　　3.用深色方巾把玩具覆盖住。

　　在这一步中，游戏氛围的渲染很重要，制造神秘感，将孩子所有的注意力都吸引到游戏当中。

　　4.选择一件玩具，和方巾一块抽走。

　　这个步骤是灵活的，既可以往里面增加玩具，也可以减少玩具，数量和内容则根据训练目的以及难易程度自由调节。在和小睿玩这个游戏时，我们抽走了一个绿色方块。

　　5.你问我答！（根据变化后的玩具数量以及内容回答，为了调动孩子积极性，也可以抢答。）

　　“小睿，桌上的积木多了还是少了？”

　　“少了。”

　　“少了几块？”

　　“1块。”

　　“刚才有几块积木？”

　　“5块。”

　　“真棒！哪个形状的积木变不见了？”

　　回答这个问题时，小睿停顿了好一会，这时可以换一种问法刺激他的记忆。

　　“圆圆的还是方方的？三角形还是长方形？”

　　小睿眼睛一亮：“方方的。”

　　“真不错，不见的积木是什么颜色的？”

　　在提问时，我们始终仔细观察小睿的表情和情绪，在接连两个问题答不出时，小睿有点不耐烦了。为了保持他的训练热情，我们马上停止提问并特意表扬说：“小睿表现真棒！不但坐得很端正，还答对了好几个问题。”

　　小睿妈妈也拥抱了孩子并鼓励他继续加油。

　　这个提问环节看似简单却意义重大！前面提过，观察力和记忆力相辅相成，联系紧密。观察是为了保证记忆有效地存储，而记忆则是观察结果的检验。观察能力应该从小培养，但观察却不是一件轻而易举的事。观察有方法，有顺序，该如何告诉低龄的孩子这种方法和顺序呢？启发式的提问是低龄孩子最容易接受的方式。你所提的问题其实就是在告诉孩子他可以从哪些方面去观察一件事物。次数多了，孩子就会有意识地关注这些细节。

　　6.寓教于乐，用孩子喜欢和理解的方式让他们感受到观察和记忆的乐趣。

　　为了更快、更好地记住目标，我们带着小睿编了一首“搭房歌”，一边动手一边念：“小睿搭房子，蓝蓝的柱子红红的顶。门前还有两凳子。妈妈，快来快来！左边的给你，右边的给我。为什么呢？因为你喜欢黄来我喜欢绿！”

　　7.再来一遍，检验孩子掌握了多少。

　　在训练低龄孩子时，训练者要时刻牢记以下几个原则：

　　（1）把握孩子的天性，注重开发孩子学习以及训练的兴趣点。与其靠威逼利诱来强迫孩子学习，不如在如何吸引孩子注意力，保持和提高孩子学习兴趣上多花心思。要知道好奇是孩子的本能，他们乐意去探索未知的世界！如何让孩子在学习中体验到快乐，这是训练者必须要关注和挑战的。

　　（2）积极参与到孩子的训练世界中。在训练时，训练者不妨忘记自己的身份，和孩子一起创造一个欢乐天地。运用你的语言、语气、面部表情、肢体语言等来掌控学习的气氛以及训练的节奏。

　　（3）切莫忽视示范的重要性。训练者可以多用简洁、直观、有效的示范，让孩子通过模仿来掌握训练要点。

　　（4）鼓励机制不可少！家人、老师的鼓励和肯定是孩子信心的源泉。

　　（5）一口吃不成胖子，要注意训练的科学性以及量的分配。

　　下面再为大家介绍几个掌握观察记忆法的常用方法。我们曾经对前来做注意力、记忆力训练的学生做过一个小调查，发现观察能力薄弱的学生在记忆能力、作文能力、语言表达能力等方面都较为欠缺。很多家长抱怨自己的孩子总是粗心大意，作业、考试的时候不是“+”号错成“-”号，就是点错小数点。其实，粗心大意也是孩子不善观察的一个表现。

　　二、图像观察记忆法

　　达·芬奇是欧洲文艺复兴时期最负盛名的艺术大师。他在教导学生时，常常要求他们专注地观察某一事物，然后闭上眼睛，慢慢回忆事物所有的细节，再重新观察这一事物，看看和自己脑中的记忆有多少相符，又有多少不符。我们这个训练方法的灵感即来源于此。

　　训练步骤分为四步。

　　1.根据受训学生的实际情况，选择合适的图片作为观察记忆对象。（训练材料的选择不一定局限于图片，任何东西都可以。只要从受训者的实际水平出发，把握由易到难的原则即可。）以下图为例。在1分钟内仔细观察并记忆这张图片。然后将图片覆盖，要求孩子将对图片的记忆尽量表述出来。孩子的表述越接近原图越好。孩子在表述时，训练者记录重点，但无需纠正孩子表述中的错误之处。

　　2.孩子表述完毕后，训练者将图翻开，让孩子再观察图片一遍。要求孩子指出刚才的表述中与原图不符的地方。

　　3.要求孩子用1分钟时间再次观察并记忆图片，然后回答训练者的问题。针对上图，我们准备了以下几个问题：

　　（1）圣诞节到了，北极熊和小企鹅一起过节。请问图片中天空有下雪吗？

　　（2）图片中有几棵圣诞树？

　　（3）最大的圣诞树上装饰了彩灯，请问分别是哪三种颜色？各有几盏？

　　（4）北极熊和小企鹅为了庆祝圣诞节把自己打扮得整整齐齐。请问谁围了围巾？谁带了领结？

　　（5）北极熊和小企鹅手上各拿了一个包裹。请问北极熊是用哪只手拿包裹的？它的包裹是什么颜色？小企鹅的又是什么颜色？

　　（6）图画中，小企鹅站在北极熊的左边还是右边？

　　（7）图画中，小企鹅和北极熊有牵手吗？

　　（8）最大的一棵圣诞树是在图画的左边还是右边？

　　（9）在这幅图画中，总共使用了几种颜色？

　　4.训练者总结并给予指导。

　　在这个方法中，第一步和第二步属于探查阶段，通过孩子的原始表现，训练者可以掌握一些基本状况，如该生思考问题时的逻辑性，记忆是否得法，语言表达能力等，这样就可进行更具针对性的指导。第三步和第四步属于检验和引导阶段。在这个过程中，训练者要将重点放在方法的指导上，始终不忘“引导学生去思考并总结每次观察记忆时可以使用的方法”。如在观察上图时就可以采用“由远到近”、“由左到右”、“突出细节”、“模拟代入”的方式来观察。（所谓“模拟代入”，即将自己想象成老师，然后去设想老师可能会提的问题。）

　　三、趣味识字观察记忆法

　　马上升四年级的小宇最讨厌写字，10个字整整写了4分20秒，其中还有4个错别字。平日学校里的默写成绩更是惨不忍睹，错别字连篇。时常被家长和老师罚抄写，但效果甚微，小宇越来越排斥写字。像小宇这样在学习新字或词语时，因不得法而学习效率低下的学生并不少见。使用观察记忆法可以改善这些学生的学习体会。

　　下面以小宇总是写错的词语“婀娜”为例。

　　我们拿出小宇的默写本，和他一块分析其中的错字。问他：

　　“妈妈罚你将这个词语抄写50遍时，你心里什么感受？”

　　“觉得很烦很生气，不想写，但是没办法。”

　　“你在抄写的过程中，心里又想些什么？”

　　“早点抄完就能玩了。我还想了一种办法，可以少抄点。就是将2支笔绑在一块写。”说这话时小宇显得很得意。

　　“那现在默写，这个词语还会写错吗？”

　　“有时候会错。”

　　“有想过用什么方法记住它，并再也不写错吗？”

　　小宇摇摇头。

　　“‘婀娜’是什么意思？”

　　小宇支吾了很久也没解释清楚，显得很茫然。

　　从上面这段对话就可以看出小宇为什么总是没办法快速掌握新词汇——不管是学习动机还是学习方法都走入误区。在接下来的训练中，我们着重利用观察记忆法为小宇在识字方面打开了一扇新窗户。为了正确并深刻地记住新词汇，有四个关键步骤可以帮助记忆：了解、观察、比较、联想。

　　我们首先让小宇从字典里查找“婀娜”的解释。“婀娜”多用于形容柳枝等较为纤细的植物或赞美女子身姿优雅、柔软、美好。在理解词意的基础上，我们再要求他仔细观察“婀娜”这个词语，并从这个词语的写法上寻找可以帮助记忆的特征。小宇找了很久也无所发现。其实在学习新字或词时，“拆”和“组”是两种非常好用的技能。将“婀娜”拆开后观察，“婀”由“女”和“阿”组成，“娜”由“女”和“那”组成。结合“婀娜”的词意，可以想象这样一个画面：一位优雅的女性从远处缓缓走来，众人称赞：“‘阿’（啊），‘那’个‘女’的真婀娜！”通过这种观察和联想，词语的写法和含义就很好的联系在一起，既有趣又高效！听了老师的讲解，小宇连连点头，他一脸惊奇地说：“这样记生词有意思多了！”为了进一步引发小宇对学习字词的热情，我们还告诉小宇其实很多词语的背后都有一个美丽的故事。“婀娜”这个词语就出自三国时期魏国曹植的《洛神赋》。曹植在赋中赞道：“含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。”最后，我们引导小宇思考通过“婀娜”这个词语的写法、读音或意思能否联想到其他词语，以此来扩充自己的词汇量，同时达到复习的目的。

　　再举一例。团训的时候，我们要求同学用“惭愧”一词造句。其中有个造句是“如果没有电视看，这将是我这辈子最惭愧的一件事情！”其他同学听了哈哈大笑。随后，大家争着表述自己对“惭愧”的理解。有个很有悟性的女孩在讨论完“惭愧”的意思后，直接进入了寻找词语特征这一步，指出“惭”由“忄”和“斩”组成，“愧”由“忄”和“鬼”组成，所以“惭愧”是种心理感受。人在做错事情，心里有鬼的时候才会感觉惭愧，若将“忄”里的“鬼”“斩”掉就不会觉得“惭愧”了。随着讨论的深入，现场气氛也越来越活跃。

　　四、环境观察记忆法

　　对于老师布置的训练，小明总是很快地说“好了”。事先不准备，事后不检查，速度第一，质量最差。为了训练他的观察力，同时让他认识到这个坏习惯带来的不良后果，我们和他进行了一个小游戏。

　　“游戏内容很简单，要求用1分钟时间观察整个训练室，然后闭上眼睛说出办公室里都有些什么物品，答对一个加100分。明白了吗？”

　　“明白。”

　　“开始！”

　　很快，就听小明说：“记好了”。

　　我们看了下秒表，不到1分钟。没进行任何提醒，我们只是要求他闭上眼睛开始回答。

　　“桌子、椅子、空调、手机、笔筒、门、电风扇、钢笔。”

　　“还有吗？”

　　“嗯，没了！”

　　“好，第一轮800分。现在再给你30秒时间观察，将第一轮中没观察到的东西补充好。”

　　“好了。办公室里还有书柜、挂钟、杯子、饮水机，没有了。”

　　“全部说完整了吗？”

　　“全部说完了！”

　　“确定？”

　　“确定！”小明表现得很自信。

　　“那么回答最后一个问题：训练室里有几幅画？”

　　小明很诧异地回答：“训练室里没有画。”

　　其实，有幅最大的画就挂在小明背后的墙上。面对老师摆出的证据，小明不好意思地抓抓头发。随后，我们让另外一位观察能力较好的同学做同一个训练游戏，由小明来计时和记录成绩。另一同学是这样回答的：

　　“训练室的天花板上有灯和天花板；墙上有3幅画、空调、挂钟、中国结、有一面是玻璃墙、门；放在地上的有2个书柜、3张桌子、椅子、饮水机、电风扇、茶几、屏风；书柜里有书和布偶玩具；桌子上放着笔筒、笔、纸巾、杯子、书；茶几上有花瓶和黄色的花；对了，门口放着红色的花；屏风上有装饰的叶子和花。”

　　结束后，我们让小明总结刚才这位同学能记得这么多的原因。小明想了想说：“他是一样一样讲。先讲天花板，再讲墙上，再讲地上。”

　　“非常正确。记忆不是盲目的，细致的观察可以帮助我们记住更多的东西。当然，观察也要讲究方法和顺序，比如观察时可以从远到近或从近到远，从上到下或从下到上，从大到小或从小到大，从静到动或从动到静，从整体到局部或从局部到整体，等等。要学会根据实际情况灵活运用最恰当的一种或几种方法帮助自己观察记忆。”

　　善于观察的孩子总能很快地抓住事物的主要特征，并在学习或处理事情上也更具有逻辑性和条理性。有些家长对如何培养孩子的观察能力觉得束手无策，其实只要善于挖掘，生活中可以训练孩子观察力和记忆力的方法有很多。比如走路时可以观察并记忆街道名称，坐公交时可以观察并记忆停靠的站台，逛街时观察并记忆商店橱窗里的陈列物等。这种就地取材，随时随地却又不让孩子感觉始终在学习的训练方式既不单调，也不易让孩子产生反感，还能让观察渐渐成为孩子的一种习惯。在孩子进行观察记忆的过程中，家长还要有意识的将观察的方法或步骤教给孩子，并时常给予鼓励和赞赏。记住，孩子记住了几样东西并不是最重要的，家长千万不要因为孩子记的东西少而责骂孩子。让孩子体验到观察的乐趣，掌握观察的方法才是最终目标！

　　记忆趣谈

　　正确细微的观察可以帮助我们记忆，但观察并不是一件轻而易举的事情。不全面的观察或错误的观察都会带给人们错误的记忆。培养观察能力，还有一种非常好的方法就是写“观察日记”。许多科学家、生物学家都喜欢使用“观察日记法”来积累宝贵的资料。

　　达尔文从小就对动植物很感兴趣，喜欢观察动植物。年幼的达尔文出于对观察的兴趣，已经对自己搜集的标本做了一些简单记录，有的还附有简单插图。有一天，舅舅看了达尔文的摘记后，对他说：

　　“只做摘记是不够的，你要把自己当作一个画家，但不是用颜色和线条，而是用文字。当你描述一种花、一种蝴蝶、一种苔藓的时候，你必须使别人能够根据你的描述立刻辨认出这种东西来。为了搞好科学研究，你必须进一步提高你的文字表达能力，要像莎士比亚那样用文字描绘世界、叙述历史、打动人心。”

　　听了舅舅的话，达尔文专门准备了一个记事本，在以后的观察中每次都把观察结果认真地记录下来，并加入了自己的想法。

　　20年后，达尔文根据多年来的观察记录写出了《进化论》，成为世界著名的生物学家。

　　坚持写观察日记除了能锻炼孩子的观察能力外，还能培养他们的耐心、意志力、表达能力、分析能力、思维能力等。

　　写观察日记时不必拘泥于形式，形式可自由，内容可长可短，不管是新发现还是感想都可记录，若能再配以图片就更生动了。

　　记忆之星小竞赛

　　1.观察云朵，把不同形状或不同天气状况下的云朵用自己的语言描绘出来，越细致越好，甚至可以画下来。

　　2.当我们充分运用自己的各种感官去观察事物时，会发现观察其实是一件很有趣的事情。和妈妈一块去市场选购萝卜，将不同的萝卜如白萝卜、胡萝卜、圆萝卜、长萝卜、小红萝卜等买回家，仔细观察并记录它们的形状、颜色、气味、味道、手感有什么不同。把握它们的特性。

　　3.用观察记忆的方法记忆下面的词语。

　　遁走、遗憾、厨艺、清澈、谢意、盲目、忐忑、纳闷、拥抱、尖刻、森林、歪斜、冰冷、飓风、墨黑、诡计、触角、烫手、恶劣、恍惚、埋伏、洒水、焚烧、咫尺、萌芽、甜美、

　　4.回忆自己最熟悉的一个人，然后回答下列问题，回答完毕后再进行核对，看记忆与事实是否相符。

　　（1）这个人的脸型是什么形状？

　　（2）这个人的头发是什么颜色？发型如何？

　　（3）这个人的眉毛是粗还是细？

　　（4）这个人的眼睛有何特色？

　　（5）这个人的鼻子有何特色？

　　（6）这个人的嘴巴有何特色？

　　（7）这个人的身高如何？

　　（8）这个人讲话有何特点？

　　（9）这个人有什么喜好？

　　（10）你和这个人的第一次见面是在什么时候？

　　5.进入自己喜欢的一家商店，观察里面的陈列物，然后闭上眼睛回忆店里的摆设，越详细越贴近原型越好。 “聪明的孩子与家长”教育心理丛书（套装全3册）