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　　■ 巧立亲子约定

　　没有规矩，不成方圆

　　——经典古训

　　我们先听听一位家长的心里话：以前，我家儿子吃东西喜欢偏食，见到对口味的，拼命地吃，尤其荤菜；不对口味的，连筷子也不肯动一动，包括蔬菜水果总要家人催着、盯着才吃一些。到小学二年级时，胖得像个圆嘟嘟的罗汉，他又不爱运动，爱睡懒觉，体质也差，容易生病。穿戴呢，也是挑挑拣拣，还与同学盲目攀比，也经常为此发生家庭冲突。后来，通过学习，我们家长先反思，取得一致意见后，决定从确定家规入手。于是，我们召开了家庭会议，与孩子一起坦诚沟通、讨论，共同制定了家规，其中第一条：吃饭不偏食、穿衣不攀比；第二条：多运动，少睡懒觉。经过一段时间的努力后，儿子渐渐改掉了之前的坏习惯，现在吃饭时，见到青菜萝卜，吃得津津有味，吃水果成为每天的好习惯。赖床时间少了，运动时间多了。看到他体质增强了，人长高了，脸色也红润了，我们家长心里别提有多高兴了！

　　自古以来，我国家庭就很重视家训、家规，且留下不少宝贵经验，制定家训、家规也是中国家庭教育的一大特点，比如我国南北朝时北齐文学家颜之推的传世代表作《颜氏家训》，被誉为“古今家训之祖”、垂训子孙以及家庭教育的典范，至今仍有重要的参考价值。“没有规矩，不成方圆”，家训、家规是家庭生活的基本守则，也是实施家庭教育的重要形式与手段。

　　在家庭中，巧妙地建立、运用“亲子约定”，常常会起到意想不到的效果：让家庭成员知道哪些该做、哪些不该做；使家庭教育变得有章可循，有利于规范家庭行为并使亲子关系更加和谐。

　　在亲子约定中，要注意哪些事项呢？

　　1.避免过于深奥、烦琐，应该简洁、明了、具体，突出重点；

　　2.避免家长一言堂，要大人、孩子一起协商、制定、修改；

　　3.约定要合情合理，目标适中，过低或过高都起不到激励作用；

　　4.约定要有针对性、可操作性，避免过于笼统、过于理论化；

　　5.约定要体现奖励和惩罚（绝非粗暴训斥、“打骂”的方式）结合的原则；

　　6.父母要带头遵守约定，做到言传身教，让孩子心服口服；

　　7.约定可以是综合性的，也可以就某一个问题做专项约定。

　　“聪明家长”在行动

　　以下互动分享，是从众多的亲子约定中精选出来的两个例子。

　　小杰家的母子约定

　　为了让妈妈和儿子共同成长、共同进步，初步制定母子约定，希望两人严格按照约定的内容来要求自己，约束自己，争取能够达到最好的效果。

　　一、妈妈的约定

　　做一个讲道理、有办法、说话算数、情绪稳定的好妈妈、好榜样。

　　1.每天督促、检查儿子完成作业的情况，并做好检查记录。

　　2.以鼓励、帮助儿子为主，不得随便发火，不得大声训斥。（发火每星期不得超过2次，生气不超过半分钟）

　　3.先肯定儿子的优点，再指出不足。（指出不足，每次不得超过2个）

　　二、妈妈违约的惩罚措施

　　1.如果妈妈做不到约定，儿子没有进步，妈妈就无权惩罚儿子。

　　2.妈妈违反任何一条约定，每次罚款50元，罚款作为儿子的奖励基金。（不许乱花，要用在适当的地方）

　　三、儿子的约定

　　做一个讲文明、有涵养、自觉学习、不断进步的好孩子、好学生。

　　1.在学校里完成当天课堂上的学习任务，15：30放学准时回家。回家后16：00～18：00完成书面作业，晚饭后进行预习复习。

　　2.做作业前先做好喝水、上厕所等准备工作，然后一股作气完成。

　　3.书写要端正、美观、整齐，字体要不大不小、横平竖直。减少错误，少涂改，想好、看好、看准再写。

　　4.作业写完后要全部认真检查一遍，顺序是从尾到头的检查。

　　5.做作业中间可以休息，最好是静坐5分钟，闭目养神，运动眼球。作业完成后进行单脚直立＋乒乓球训练。

　　6.在任何时候、地方，不得打人、骂人，不得摔东西、讲脏话，做一个有礼貌、懂道理的好孩子。

　　四、儿子违约的惩罚措施

　　1.学校里不能按时完成作业，不能按时放学回家，当天晚上减少看电视时间。一个星期超过2天不能按时放学回家，双休日减少看电视时间。

　　2.有其他违反约定的行为，玩具一律不许玩。

　　五、母子互相监督，有进步互相给对方写好表扬单，有违约严格按本约定惩罚。

　　本约定可以在实践中不断改进与完善。

　　执行人（妈妈）_________执行人（儿子）____________监督人（爸爸）__________

　　_____年_____月_____日

　　小远家的玩具约定

　　☆一诺千金，说到做到 ☆家庭成员相互听话 ☆过分的民主=任性

　　问题 约定

　　1频率 多久可以买玩具？ 2017年开学后，1个月买1件。

　　2价格 可以承受的价格？ 单件价格100元以下。

　　3类型 玩具的类型选择？ 开发智力+创意手工（太简单的和重复的不买，占地方大的不买）

　　4奖励 如何与奖励结合？ 成功并坚持上学后奖励购买一次。

　　5时间 玩玩具的时间（含组装）？ 每半小时休息5分钟，晚上9：30睡觉。

　　6清理 多长时间清理？ 每年至少两次清理（拍照留念，送人或者扔掉。原则上买一件新玩具淘汰一件旧玩具）

　　7节日 节日礼物的补充？ 每年儿童节、生日可以补充购买玩具一次。

　　讲话不算数，承诺的事没做到，当月不买。

　　奖惩 每月生闷气超过9次不买。

　　办法 （每生气一次，涂黑一颗星☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆）

　　补充说明：每次购买礼物，小远需要提前1周时间告诉妈妈，做好准备。

　　拓展学习

　　家训又称家令、家法、家约、家规、家戒、家范、家仪、家则、庭训、内训等。

　　美国人12条家教法则给我们的启示：

　　如何制定家庭教育法则？如何使家教法则既合情合理合法也符合孩子的心灵发展的需要？我们可以从美国人12条家教法则中获得一些有益的启示：

　　1.归属法则：保证孩子在健康的家庭环境中成长；

　　2.希望法则：永远让孩子看到希望；

　　3.力量法则：永远不要与孩子斗强；

　　4.管理法则：在孩子未成年以前，管束是父母的责任；

　　5.声音法则：尽管孩子在家里没有决定权，但是一定要倾听他们的声音；

　　6.榜样法则：言传身教对孩子的影响是巨大的；

　　7.求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们；

　　8.惩罚法则：这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理，慎用；

　　9.后果法则：让孩子了解其行为在现实世界中可能产生的后果；

　　10.结构法则：教孩子从小了解道德和法律的界限；

　　11.“20码”法则：培养孩子的独立意识，父母与其至少保持20码的距离；

　　12.“四何”法则：任何情况下都要了解孩子跟何人在一起、在何地方、在干何事，以及何时回家。

　　这12条法则，给我们一些什么启示呢？

　　在教育的过程中，应重视孩子的安全、归属的需要。这是非常重要的法则。而我们很多家长往往忽略了这一点，往往在有意无意的言行举止中给孩子造成紧张感和压抑感。

　　应该高度重视孩子的心灵健康与成长。我们中国的很多家长，眼睛里只有孩子的学习和分数，缺少的是给予孩子足够的心理关怀和精神营养，缺少的是对孩子的鼓励与希望的引领。比如有的家长只看到孩子的缺点，经常说一些否定的、训斥的话语，使本该自信向上的孩子逐步走向自卑、灰心的境地。

　　家长要适当放低自己的姿态。有的家长，总是扮演着家庭权威者的单一角色。总是高高地坐在家长的席位上，一味地重复一些大而空的道理，一味地教训，一味地发号施令，一味地代替孩子做出决定，而全然不顾孩子的真实想法和心理感受，不能耐心聆听孩子的心声，无法与孩子有效地沟通，造成亲子关系的压抑、紧张和沟通障碍，导致亲子间的心理距离越来越远。

　　做一个学习、成长型、智慧型的家长，不是一件容易的事情。他山之石，可以攻玉。希望我们的家长，从美国人的12条家教法则中，感悟到什么，明白些什么，静心反思并完善自己的教育心理和教育行为，使亲子关系更和谐，为孩子的身心健康和学习进步营造良好的心理环境。 “聪明的孩子与家长”教育心理丛书（套装全3册）