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　　■ 漫长暑假里，你用什么妙招让孩子眼睛发亮？

　　1.让孩子睡到自然醒，而又不是整天在昏睡。有质量的充足睡眠，眼睛当然有神！那么，在自由的时光里，依然需要一个科学合理的作息规则来约定。还可以为孩子准备一个可爱的小闹钟，设置好优美舒适的音乐铃声，让孩子听到音乐时，自己起床、穿衣。遵守规则，相信孩子能行！为孩子准备一份可口舒心的早餐，相信家长能行！

　　2.让孩子有足够的运动和玩耍时间。生命在于运动，乐趣在于玩耍。每天保证1～2个小时的运动、玩耍时间，室外与室内的活动结合起来，跑步、走路、骑车、打球、游戏……让孩子选择比较喜欢、能够坚持的项目，让孩子的能量在释放与补充中流动，让孩子的童真童趣童乐得到充分的满足。健康有活力、心怀喜悦，眼睛也在微笑！

　　3.让孩子自己挑选几本喜爱的课外书。暑期，也是阅读课外书的好时光。如何准备书籍菜单？家长与老师的推荐、引导，当然需要，而让孩子自己挑选2～3本自己真心喜爱的，同样需要。兴趣是最好的老师，因为喜欢，所以享受。阅读心爱之书，精神世界得到丰富滋养，眼睛亦为之闪亮！

　　4.鼓励孩子动脑又动手，尝试创意手工DIY。教育家陶行知先生说过：“人生两大宝，双手与大脑。”创意手工DIY，寓教于乐，何乐而不为？手工制作，动手又动脑：让孩子展开想象的翅膀，自己动手制作出色彩亮丽、形象生动的手工作品，在体验中提升审美情趣和艺术修养，同时也可获得多技能的培养、潜能的开发。用于创意手工DIY的素材可多啦：树叶、干花、纽扣、小布片、小珠子、绘画纸、餐巾纸、小贴纸、彩色丝线、鸡蛋、瓜果蔬菜……在富有趣味的创意活动中，眼睛因专注、探索、自信而动人！

　　5.让孩子感受美，俨然一个小小艺术家。这很适合爱摄影、爱绘画的小朋友。通过手机或相机或画笔，在家中，在公园，在游山玩水的地方，让孩子捕捉一个个美丽、美好、生动的瞬间，通过摄影或绘画，定格成永恒，并为每张照片、绘画作品配以恰当的文字。当然，如果父母擅长摄影或绘画，指导孩子就更有优势啦！图文并茂的画面，美的魅力和情趣，让眼睛与心灵沉醉！

　　6.丰富多彩的游戏，让孩子的每一天都充满乐趣。儿童时期是人一生中很奇妙的时期，喜爱游乐与游戏，是孩子活泼可爱的天性所在。游戏，古时称“戏 、游嬉”，亦见“嬉”或“游”之名。《礼记·学记》中写道：藏焉修焉，息焉游焉。意思是：学习时就努力进修，休息时就尽情游乐。将游戏视为学习之余放松、休息的基本方式。而《幼训》则明确指出了游戏对儿童发展的作用：优而游之，使自得之，自然慧性日开，生机日活。对儿童进行教育，宜顺应儿童自然发展、身心发展规律，游戏则是最主要的手段。比较适合孩子的游戏包括：运动型游戏如跳绳、踢毽子、荡秋千、拍皮球等；智力游戏如猜字谜、下棋、走迷宫、脑筋急转弯、趣味绕口令等等。更多的游戏详见心雅、元子的著作《聪明的孩子坐得住——注意力训练趣味游戏》《聪明的孩子记得住——记忆力趣味训练手册》。

　　7.家庭特色小报，让孩子学当小编辑。这是很有意义的一件事：可以激发孩子的学习兴趣并学以致用，和谐家庭成员的关系，营造温馨的家庭文化氛围，发挥家庭成员的智慧、创意与才能。创办家庭小报时，需重点考虑的要素有：刊头主题设计，简洁、新颖、创意并突出家庭特色；每个小板块的内容安排、筛选，力求健康、积极、科学、有趣；文字书写规范整洁清晰；美工修饰，使小报赏心悦目，看了就满心欢喜；孩子与家长共同商议，分工合作，扬长避短，形成合力。这项活动，不仅仅在暑期时进行，平时也要尽量坚持，一期一期办下去。

　　8.其他方式还有很多。比如让孩子养绿植、学美食摆盘、制作节日贺卡、明信片等等，只要是孩子乐意的、安全的、有趣的、促进身心发展、激发孩子潜能的，都可以尝试。

　　请欣赏来自韦丹梅女士的互动分享。

　　互动分享：

　　我家女儿爱画画

　　韦丹梅

　　我家两个女儿都爱画画。姐姐是在不到5岁半的时候正式学国画，到现在有一年零八个月了，前一阵刚刚参加国画的五级考试。姐姐画画的启蒙老师是外婆，外婆会一些简单的画画技巧，姐姐大概是从会拿笔开始就一直跟着外婆涂鸦了。姐姐很喜欢画画，两三岁的时候就可以在外婆的陪同下画上一个多小时，有时候甚至一个下午都在画画。妹妹的启蒙老师除了外婆还有姐姐，妹妹是经常看着姐姐画画，然后自己在旁边模仿，姐姐也会时不时教一教她。因为看着姐姐去学国画，妹妹也吵着要去，所以妹妹学国画的时间很早，三岁半就跟着老师画画了，到现在妹妹也学了差不多一年了。

　　其实对于画画，我自己完全是个外行，只是在各种形式的画中，我更喜欢国画，因为国画是我们传统文化的一种，在文化背景上更容易被接受和欣赏。在带着孩子们尝试了一次试听课之后，她们就都喜欢上了国画。因为喜欢，每次国画课对于姐妹俩来说是一个非常愉悦的过程。尤其是在经过自己的努力之后，画出了一幅完整的作品，孩子会有一种满足感、成就感，这种快乐的感觉是难以言喻的。

　　画画的好处有很多，比如培养孩子细微的观察力、专注力等等，这是不言而喻的。就我家姐妹俩学国画的过程，突出的有这几点：

　　一、耐心细致

　　国画用的是毛笔，纸用的是宣纸。小朋友用毛笔的时候，如果不注意下笔的姿势，画出来的线条就不会是想要的效果，甚至会破坏一幅画，而且没有修改的机会；或者运笔过于用力，宣纸比较薄，那么很容易就会破。所以小朋友在画画的时候，必须心平气和，不能急躁，下笔之前需要思量，耐心细致才能画好。

　　二、学习能力、动手能力、观察能力

　　国画所用的笔有多种分类，按长短可分为长锋、中锋、短锋，按笔锋大小可分为小、中、大型号；所用的宣纸可以分为生宣、熟宣和半熟宣；还需要调色。不同的笔，有不同的用法；不同的纸，对画画的技法也有不同的要求；在调色的时候，要得到想要的色彩，颜色搭配的比例、加水的分量也是不同的。所有的这些，小朋友在画画中，都会学习到。这样，小朋友的学习能力、动手能力都能得到训练，并且自己会归纳总结经验。每一幅画都是不同的，小朋友在画之前要仔细观察每一幅画的特点、结构、着色，还有画对技巧的要求。在画画当中得到训练的的观察力也会让小朋友在日常生活中对身边的事物的观察更加的仔细，体会也会更深。

　　三、对美的感受

　　小朋友学习绘画还可以培养对美学艺术的感受和欣赏能力。而且国画不只是只有画本身，还包括画作上的书法、诗句还有印章，文化内容丰富、体裁宽广。小朋友除了学习到绘画本身，还能涉及其他的传统中华文化。现在带她们去看画展，姐妹俩都能乐在其中，找到自己感兴趣的地方，还会说说自己的想法。有一次去看唐卡画展，两个小朋友进去之后就被深深吸引了，安安静静地看着画，眼睛亮亮的，那种由内心散发出来的愉悦连我都被感染了。对美的感受是一种能力，这种能力蕴藉于生命之中，滋养着生命的底色，在恰当之时，孕育出绚丽的色彩，丰富着我们的生活。

　　四、一种表达方式，娱乐自己

　　画画其实和写作一样，都是表达方式的一种，可以借此描绘自己的想法、心情。烦闷之时，释烦解忧；欢喜之时，抒情达意，自娱自乐。姐妹俩在空闲之时，就喜欢各种涂鸦，用图画的形式来表达自己的想法。有时候会画一个系列，来表达一个完整的故事，然后加上各种旁白，趣味盎然。孩子的想象力和创造力是画的灵魂，而娴熟的技法也能让孩子的想法更流畅地表达出来。

　　前一阵，我家姐姐参加了国画的五级考试。之所以参加考试，是为了给孩子设定一个近期的目标，有一个参考点。每个级别的考试都有对应考核点，每次备考之时，孩子对这些考核点都会反复练习，相关的技法就得到夯实。考试也是一种锻炼，进了考场之后，孩子遇到的所有问题都要自己想办法解决。像姐姐在考级的时候，画了一半的时候发现画错了，然后要重新画，如果孩子心理过于紧张估计就会慌神。还有就是能收获考级证书也是对孩子的一种肯定，备考是辛苦的，但在付出辛苦之后的收获对孩子会有更深刻的意义。

　　最近一直有喜欢姐妹俩的叔叔阿姨跟她们约画，两个小家伙满心欢喜，学习画画的劲头更足了。

　　与培养其他兴趣特长一样，画画也应以孩子的兴趣爱好为起点，有兴趣可以让孩子好好画画，画的好可以让孩子的兴趣更浓。但是跟所有的学习一样，画画也不是光凭兴趣就可以，为了画好鸟，姐姐在一个多月的时间里都在不断地练习，也是颇下苦功的。作为家长，除了鼓励孩子努力坚持，肯定他们的付出之外，还需要用适当的表现机会来呵护孩子的兴趣，让孩子感受到画画带来的愉悦感并乐在其中，让孩子在画画的路上走的更远。

　　备注：

　　姐姐吕秉霖，小名念念；

　　妹妹吕昀霖，小名安安。 “聪明的孩子与家长”教育心理丛书（套装全3册）