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　　■ 与孩子一起勤记忆巧记忆

　　——孩子总是记不住怎么办？

　　心雅老师您好！

　　我的儿子今年11岁，正在读五年级。从小学一年级开始，成绩一直不好，属于班级倒数几名。他讨厌、也害怕背单词、背课文，今天背明天忘记。语文或英语默写，不是这里错就是那里错，他对自己的记忆力和学习能力越来越没有自信，说自己不是学习的料。我们家长也很着急！可我们又不能代替他背诵、默写啊。该怎么办啊？记忆力强弱是天生的吗？怎么帮他提高记忆能力呢？

　　无奈的家长

　　心雅老师：

　　您好!我的儿子今年上小学一年级，可能是学前准备没做好，所以上学比较吃力。最重要的是老师们都反映他上课人在神不在、懒。最糟糕的应该是语文。我知道他基础差，花在语文上的时间也最多，可他总是今天记住了明天就忘了。每堂课上完回家生字都记不住，到了家里我又要重新教，重新让他抄。他每天都要十点以后才能睡觉，成绩更不用说了。这样不仅他累，我都觉得累。这样周而复始对他的生长发育都会有影响。

　　一位焦急的母亲

　　心雅回复：

　　我很理解家长们的无奈、焦虑的心情。随着孩子的成长，生活内容与学习内容增多了，生活范围与学习范围扩大了，记忆世界越来越广泛、复杂，需要的时间也越来越多。如果把已知、熟记的知识和内容比作一个圆，那么，圆周触及的外界就是未知、陌生的部分。已知的圆越大，触及未知的圆外世界也越大。

　　有些家长或教师抱怨孩子记性差，脑子不好。其实，很多时候不是孩子的记忆力不好，而是他们对身边的事物根本就没有上心，或者根本不知道应该如何去记，如何运用科学的记忆方法，尤其是没有养成自觉记忆的好习惯，所以会经常出现“遗忘”或“健忘”的现象，到了默写、考试时，不是这里写错，就是那里记错，本该拿到的分数也因为记忆不全而丢掉了，非常可惜！包括那些智力不错的孩子。

　　记忆力既是一种重要的能力，也是智力的组成部分，影响孩子一生。拥有优秀的记忆力，可以使学习变得轻松很多。反之，记忆力明显欠缺，会使学习变得困难和烦躁，也挫伤学习的兴趣和积极性。我们不否认，在人的天赋因素中，记忆能力存在差异，但是，这并不意味记忆力能力是固定不变的，后天的锻炼和培养同样很重要。如何培养自觉记忆、勤于记忆、善于记忆的良好习惯呢？针对孩子目前的情况，可以尝试以下方法：

　　1.首先要提高信心。记忆力是可以培养和训练的，因为每个人的记忆系统都存在一定的编码，只要我们遵循记忆规律，掌握科学的方法，坚持训练，就一定能够提高。孩子害怕背诵、默写，这是需要打破的瓶颈和障碍，家长要多鼓励孩子，孩子自己也要自我鼓励！学会积极的心理暗示，比如“我可以、我能够记得更牢！”，记忆的信心足了，记忆活动的能量也充盈了。

　　2.提高记忆的兴趣。相对而言，越有兴趣的内容，记忆的效率也越高。所以，关键要提高学习和记忆的兴趣，当品尝到学习和记忆的乐趣时，记忆就会在轻松愉快的心绪中完成！不妨先从记忆那些比较感兴趣的事物、内容开始，然后逐渐把兴趣迁移到不感兴趣的对象上。比如，让孩子首先去背诵或默写那些自己喜欢的字、词语、短句，再比如，把容易记错、写错的字、词语，单独挑出来，通过拆分部首并赋予独特意义或者画字的方法，记忆兴趣也会倍增。可以引导孩子多阅读一些记忆趣谈、记忆故事，多做一些记忆游戏。通过不同途径感受记忆的乐趣，自然而然，会从中获得启迪和引领。

　　3.学习记忆方法，做到巧记忆。比如在没有忘记以前及时复习、在理解的基础上记忆、分组记忆、联想记忆、专注用心、故事记忆、查找规律、图画记忆、游戏记忆、谐音记忆、动作记忆、对比记忆、特征记忆等等。更多的具体方法可以参阅心雅、元子有关记忆力的著作《聪明的孩子记得住——记忆力趣味训练手册》。小学五年级女生晓蕾在快乐成长记录册中写道：“以前，我最不喜欢记东西了，每次妈妈叫我背书、记单词，我就满脸的不高兴，嫌妈妈烦。就算是背了，记了，也没有耐心，一会儿就想到别的事情去了。唉，如果不要背书、背单词该多好啊。因为平时不喜欢记东西，所以，考试前就发急，弄得心情也紧张。后来，心雅老师教给我一些记忆方法，比如每天定一个小小的记忆目标，包括每天背诵5个英语单词、每天背诵5句语文课文中的精彩句子，随时随地用心去记住一些什么，渐渐地，就可以把记忆当作吃饭、睡觉那么自然。这个方法真好，经过一段时间以后，我发现自己慢慢喜欢上记忆了，学校老师也表扬我默写有进步了，我的心情也越来越好。现在，我不用妈妈催了、盯了，每天都给记忆的胃“吃”几个单词、几个句子。如果哪一天我没有主动“吃”记忆，反而不习惯了呢。哈哈！”我们为晓蕾感到欣慰，她已经初步养成了自觉记忆的好习惯。

　　4.把学习记忆和生活记忆结合起来。生活中处处有记忆的机会、记忆的情景、记忆的内容，自觉做到多记忆、常记忆、勤记忆、巧记忆，那么，孩子的记忆力一定能越来越强！

　　小君，一个有些腼腆的女孩，喜欢画画，上幼儿园大班。妈妈是一位知识女性，在教育孩子方面也有方法。一方面，她让女儿上了一个少儿美术班，同时经常有意识地对女儿进行语言训练和记忆力训练，比如，她每天花10分钟左右的时间，让女儿说说当天最开心的事情。这里是母女的一段对话：

　　妈妈：“小君，你能不能告诉妈妈，今天在幼儿园里最开心的事情是什么呢？”

　　小君：“是老师教我们画月亮和星星。”

　　妈妈：“以前妈妈也教过你画月亮和星星呀，为什么今天你特别开心呢？”

　　小君：“我今天画得又好又快，老师表扬了我，还把我的画展示给全班小朋友看呢。”

　　妈妈：“老师是怎么表扬你的呢？还记得吗？”

　　小君：“老师说，小君的画，想象力很丰富，颜色也很美。”

　　妈妈：“你都用了什么颜色呢？”

　　小君：“我用了白色、淡黄色、粉蓝色、粉红色。”

　　妈妈：“你能说说你画的月亮和星星吗？”

　　小君：“月亮姐姐要当新娘了，她刚化了妆，粉红色的脸上挂着微笑，身上穿着一套粉蓝色的婚纱。月亮姐姐的朋友——星星们手捧礼物，都来给月亮姐姐祝福呢!”

　　妈妈：“噢，真的很美。我们家小君真会想象。”

　　小君：“妈妈，是不是想象力很丰富就能够当画家呀？”

　　妈妈：“小君问得好！画家想象力丰富。我们小君就像一个小画家呢。”

　　5.养成每天主动记忆的好习惯。

　　让孩子每天问一问自己：

　　今天我自觉（主动）地记忆了吗？

　　今天我专心（一心一意）记忆了吗？

　　今天我愉快（开开心心）记忆了吗？

　　今天我自觉运用了哪些记忆方法？

　　今天我记忆训练有进步了吗？

　　6.围绕记忆目标，做好每周一次的记忆评定。

　　记忆趣谈

　　记忆力的培养也是一个逐步积累的过程。从小开始培养孩子记忆的习惯，促进记忆力的良性发展。同时，应针对不同年龄段的孩子，给予不同的引导和训练。让孩子在记忆体验中明白：经常把记忆的网张开，才能捕到知识的猎物。 “聪明的孩子与家长”教育心理丛书（套装全3册）