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　　21 以后不嘲笑比自己差的人了

　　这学期班里来了一个新同学，他因为腿脚受过伤，行动有点儿不方便，于是同学们在背后给他起了个外号。昨天他走路不小心撞掉了我的书本，我没忍住，当面说出了外号嘲笑他。他很生气，扭头离开了。当时我觉得很解气，但朋友却批评我，说我那样笑话人是不对的。我错了吗？

　　朋友的批评是有道理的，我们不能随意嘲笑比自己差的人。有些小伙伴跟我们一样，在与别的小朋友交往时嘲笑他人，尽管并不是有意的，却对别人造成了伤害。接下来我们在这方面，可是要多加注意了。

　　技巧练习及总结

　　1 学会换位思考

　　小结：嘲笑是一种不尊重人的行为，我们可以试试换位思考。想象一下，如果我们自己处在这样一个被嘲笑的处境，会有什么样的感受呢？

　　2 可以尝试把嘲笑变成鼓励和帮助

　　小结：受到嘲笑的小伙伴往往是弱势的一方，通常心里是非常难过的，他们需要别人的鼓励和帮助。我们应该把嘲笑的话语收住，尝试把嘲笑变成鼓励和帮助，主动去帮助弱势的一方。

　　3 要用行动去道歉

　　小结：有时候忍不住说了一些不该说的话，嘲笑了别人，那就要学会去道歉噢。及时的道歉可以弥补造成的部分伤害，减轻被嘲笑人的痛苦。

　　4 区别玩笑和嘲笑，注意场合

　　小结：有时候我们区别不了玩笑和嘲笑，觉得只是开了一下玩笑，不会怎么样。其实很多玩笑都包含了嘲笑的意味。所以开玩笑的时候，也要注意一下，要看场合，看对象是谁。通常，在大庭广众之下开别人的玩笑，更会让人感觉不舒服。

　　和心理博士聊聊天

　　除了尊重、换位思考等方式可以让我们不再嘲笑别人，还有就是要学会欣赏他人——我们要善于发现他人的潜质和特长，给予他人积极的评价!俗话说：“尺有所短，寸有所长。”每个人都有他的优点。想一想丑小鸭的故事，丑小鸭最终变成了白天鹅，所以我们应该学会欣赏别人的优点，宽容对待别人的缺点。只有这样，才能得到别人的宽容与谅解，赢得更多的友情。

　　为了表示对他人的欣赏，我们应该更多地传递鼓励和赞赏。美国心理学家威廉·詹姆斯指出：“渴望被人赏识是人最基本的天性。”赞赏是人心理的“强化剂”，它使我们愉悦，使我们奋进，因此每个人都渴望被赞赏。我们在赞美别人时态度一定要真诚，就是要发自内心，与对方有目光的交流，让别人切实感受到我们的诚意。 小学生心理学漫画（全6册）