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　　22 做事时总爱讨价还价

　　从小到大，每次考试后，爸爸妈妈总会给我一点儿小奖励，这已经成为一种习惯了。有时候爸爸妈妈没有提及，我都会提醒他们。最近，爸爸跟我说，我已经不小了，不能做每件事情都“讨价还价”了，我才意识到原来事情有这么严重。我是不是应该把这种习惯和想法改掉了？

　　爸爸说得没错，其实，爸爸妈妈主动给我们奖励，只是一种鼓励噢，我们当然不能把它当作理所当然。我们应该积极地面对生活中的问题，做好自己本来就应该做好的事。

　　技巧练习及总结

　　1. 提高自己的积极性

　　小结：其实，小时候爸爸妈妈允许我们讨价还价，给予我们舒适区，只是想调动我们生活的积极性。但是现在，我们长大了噢，如果凡事都要讨价还价，说明自己生活的积极性不高，还有点儿小懒惰。所以我们要提高自己的积极性，最为直接的，就是从讨价还价的舒适区中走出来。

　　2. 不是所有的事情都可以用来讨价还价

　　小结：偶尔“讨价还价”可以增添与爸爸妈妈相处的情趣，但要分清楚，并不是所有的事情都适合讨价还价。比如我们学习是为了自己的未来，这是自己的事，所以上学、学习、写作业等都不能讨价还价。此外，讲卫生、勤洗手、吃饭睡觉都是为了保证身体健康，这些也不能讨价还价。

　　3. 学会共赢，而不是讨价还价

　　小结：我们经常被告知“不能做什么”“应该做什么”，而很少认识“为什么要这样做”“怎么做更好”，所以我们可能更关注讨价还价，而不是关注共赢。其实，我们讨价还价说明我们有协商意识，所以我们可以多问问自己，爸爸妈妈为什么会这样要求我们，然后尝试跟爸爸妈妈协商“怎样一起把事情做好”。

　　和心理博士聊聊天

　　心理学认为能够驱使人行动的因素主要有两个，一个是外界的奖励，另一个是内心的需要。我们考试时喜欢和父母讨价还价，说明学习主要是为了获得外界的奖励，而不是发自内心地想学习，对学习本身感兴趣。对不对？

　　学习是我们自己的事情，我们应该喜欢学习的过程，发现学习的乐趣，而不要盯着来自父母的奖励。其实，学习中总会有些内容是有趣的。比如在阅读的时候，我们会觉得趣味、愉快，在获得知识的那一刻总会感到一些满足感，这些满足感就是学习的乐趣。另外，我们在学习中，还可以适当地劳逸结合，不要过度疲劳。我们对学习的兴趣，并非意味着需要花费大量的时间和精力，好的学习效果是需要讲究一定的思维和方法的。我们只有得到充分的休息以后，才会培养出对学习浓厚的乐趣。 小学生心理学漫画（全6册）