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　　6 主动表达自己想做的事情

　　在一个班级中，可能每个人的想法都会不太一样。我们常常会听到小伙伴的各种意见，以致自己想做的事情反而不能做了。

　　这时候，你可能宁愿沉默，也不主动表达自己想要什么，结果在不情愿中默默接受了别人的意见。可这也不是个办法呀，因为不说出来，憋在心里也很不快乐。

　　那么还不如表达出来呢，让小伙伴知道自己的真实想法。敢于主动表达自己的想法，才不会在日常交往中变得很被动。

　　技巧练习及总结

　　1 肯定对方想法，然后再坚持表达自己的想法

　　小结：如果直接说自己想干什么，可能在对话中会显得有点儿小粗暴，也会显得很“对立”，这样可能会加重同学的误解和对立情绪。但是，如果在表达自己想法之前，先提提对方的想法，就可以缓和一点儿气氛了。这也表达了尊重对方的意思，照顾到了同学的情绪。

　　2 思考好自己“为什么想去做”的理由，并说出来

　　小结：“为什么想去做”的理由可以是自己主观的个人想法，也可以是很客观的说法，可以有点儿小撒娇，也可以用关心的口吻。最主要的是，表达的时候要正视对方，冷静，语速也不要太快，避免让对方产生误解，认为自己有故意的对立情绪。

　　和心理博士聊聊天

　　一个人的表达能力会和他未来的幸福息息相关，所以同学们需要提升表达力。

　　如果我们觉得口头表达有些尴尬，也可以用书面表达的形式。心理学家发现，如果我们付账的时候在账单上写“谢谢”，收到的小费会多11%；如果一个员工月底收到“感谢信”，生产力能从23%提高到43%。

　　大家可以从现在开始学习表达，比如列举出10位我们最想向其表达感谢之情的人，在一年内用自己的行动向他们表达感谢之情。如果能够做到这一点，我们的人生会有新的改变。 小学生心理学漫画1：社交力