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　　24 经常羡慕其他小朋友

　　因为缺乏自信力，我们经常会羡慕其他小伙伴。羡慕他们学习成绩好，羡慕他们能得到老师的表扬，甚至羡慕有很多朋友围在他们身边转……正因为过分羡慕别人，我们可能会对自己有点儿“嫌弃”。

　　如果老是沉浸在这样的情绪之中，就会有自卑倾向了。其实羡慕其他人并非完全不好，如果处理得好，也会给我们带来前进的动力；但处理得不好，就会让自己变成一个极端没有自信的人，严重影响我们的学习生活。

　　解决方法及总结

　　1 错误认知：别人什么都好

　　小结：我们有时候可能只看到同学的某个优点，就认为他什么都好。这种错误的认知，容易形成盲目的羡慕和崇拜。其实，每个人有好的地方和不好的地方，就像每个人有快乐，就会有忧愁。也可能有同学羡慕我们，只是我们不知道而已啦。

　　2 错误认知：不用努力，就可以成功

　　小结：我们因为超级羡慕某位同学，就觉得他做什么都很顺利，做什么都能成功。比如考试，不用复习，随便一考分数就很高。事实可能不是这样的，就算天才也不可能随便一考就很高分，他肯定是付出了我们没看到的努力。

　　3 把羡慕变成前进动力

　　小结：羡慕的情绪可以成为自己前进的动力。在成长中，可以把我们非常羡慕的同学列为自己的目标，学习同学的优点和经验，争取让自己也成为我们羡慕的“那个对象”。

　　和心理博士聊聊天

　　听说过“科比和凌晨4点洛杉矶”的故事吗？喜欢篮球的同学对科比这个名字应该不会感到陌生，他是美国乃至世界最优秀的篮球运动员之一，很多球迷把“神”“王”的名号加在他身上，对他疯狂地崇拜和羡慕。在一次采访中，记者问科比为什么如此成功，科比反问记者：“你见过凌晨4点钟的洛杉矶吗？”当记者摇头说没见过的时候，科比说：“满天星星，路上行人很少，天还没有亮。”这说明科比十几年来，都坚持每天凌晨4点开始训练，才练就了强健的体魄和过硬的技术。

　　当我们在学习生活中看到比自己表现优秀的同学时，经常会投出羡慕的目光。但我们在羡慕的同时，一定要正确认识别人优秀的原因，他们一定是付出了我们看不到的努力。有了这种认识，才能让羡慕成为一种动力，激励我们向羡慕的对象看齐，用榜样的力量激励和带动自己。 小学生心理学漫画2：自信力