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　　11. 脚气

　　如果孩子的小脚瘙痒，最大的可能是得了脚气。别担心，你没做错什么事，这很常见，如果孩子的脚温暖而潮湿（比如穿了袜子），那他很可能早晚会得脚气。

　　脚气是脚部破裂脱皮的红色皮疹，趾间瘙痒、有灼烧感，如果挠得太厉害，皮疹会红肿出水，鞋子和脚可能会有不愉快的臭味。脚气在青少年和成人中十分常见，事实上，大约75%的人都得过脚气，它的医学术语是足癣。

　　脚气是一种喜欢生活在温暖潮湿的皮肤上的真菌引发的。夏天脚气更容易发作，容易出很多汗的人也更容易得脚气。和大众认识正好相反，脚气的传染性其实不是很强。孩子可以继续去健身房运动、游泳，普通的洗衣程序足以灭菌，洗澡时也不需要采取特别的预防措施。如果加以治疗，脚气会在几周内痊愈。不过，脚气常常复发，所以你也许需要遵照下面的预防建议。

　　怎么办

　　使用抗真菌霜剂。大部分非处方乳膏（如托萘酯、克霉唑和咪康唑）效果良好。每天两次将霜剂搽在皮疹处和趾间，持续1～2周（皮疹痊愈后至少再搽7天）。

　　止痒。瘙痒是脚气最烦人的症状，而且常常是睡觉时痒得最厉害！可将1%浓度的氢化可的松乳膏擦拭在瘙痒部位能快速止痒，但不要频繁使用，因为它无助于治本，只能止痒。频繁抓挠会拖慢愈合速度。

　　保持脚部干爽。因为真菌喜欢温暖潮湿的皮肤，所以保持脚部干爽很重要。使用抗真菌乳膏前先用清水洗脚并彻底擦干，穿棉袜以避免汗脚，经常换袜子或尽可能穿凉鞋或人字拖。帆布鞋也很透气，不过应该避免穿太紧的鞋子。

　　健康小贴士：脚气的天然疗法

　　如果你喜欢更天然的疗法，可以试试茶树油乳膏或粉剂。这种天然油脂具有抗真菌的特性，能够治疗多种真菌皮肤感染。或者你也可以试试用1盎司白醋兑8盎司水，每天使用两次。

　　预防

　　如上所述，只要保持脚部干爽，通常就可预防脚气复发。每周用一半清水、一半白醋的溶液泡脚也很有效，浸泡约10分钟后将脚彻底擦干，尤其是趾间。

　　什么时候该担心

　　· 皮疹似乎感染了（流出黄色脓水、出现红斑或红色条纹扩散）

　　· 治疗一周后皮疹仍未好转

　　· 治疗两周后皮疹仍未痊愈

　　· 脚很痛

　　医生可能采取的措施

　　对于家庭疗法无效的脚气，医生可能会开给你更强效的抗真菌乳膏，如果瘙痒很严重，可能还会开一些可的松。这些霜剂大体安全，不过应遵医嘱使用。 西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南