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鼻子微胀：我对你有看法，心里不高兴
小丽对提出分手的男友说：“既然你找到了你的幸福，那么我祝福你。”其实，小丽的心里极不情愿，在说这话的时候，她的鼻子正微微发胀。那么，鼻子发胀的表情究竟是一种什么样的心理呢？为了找到答案，我们不妨来看下面的场景。
我们常常能在老师和犯错误的学生之间看到这样一幕：当老师在批评学生时，学生不但不低头认错，反而还和老师狡辩。哭笑不得的老师问道：“你难道就没有一点儿是非观念吗？没有一点儿羞耻之心吗？”老师说这话的时候鼻子微微发胀。在家里也可以看到这一幕：父母对女儿的男朋友不太满意，女儿和父母争辩，此时女儿的脸上也有这种鼻子微微发胀的表情。
鼻子微胀的表情是在告诉对方：“我对你有看法，我很不满意你的做法。”在此过程中，行为主体内心的不满情绪在快速聚集，之所以没有表达出来是因为受到了理性的控制，这种微表情其实是在传达因对方而起的对抗情绪。一般来说，自己的意愿离对方的反馈越远，这种抗拒越强烈，说明内心的压抑程度越严重，情绪爆发的可能性也就越大。
心理学家研究发现，说话时鼻子微胀的表情是行为主体对内心情绪压抑的表达。通常是在行为主体对某人或某事感到不满时，才会出现这种表情。并且，行为主体在有意识地控制、压抑着这种情绪。此时，假若他们的表达能得到别人的理解和认可，那么这种压抑的情绪就会渐渐消退；如果不能被他人理解和认同，那么他们就可能会难以控制自身的情绪。因此，我们要意识到，这种鼻子微胀的表情是表达愤怒的前奏，这种表情在与人沟通的时候出现，对方的反应直接影响着它。
在社交活动中，我们应尽量让自己心平气和地去表达，以获得别人的理解和配合。一般来说，我们可以从以下几个方面做起。
发现别人鼻子微胀时，应尽量多倾听多配合
行为主体谈话时出现鼻子微胀的表情，是因为不满的情绪在其内心中产生了，之所以没有发作是因为受到了精神和意识的控制。这时候，一般伴随着呼吸急促，鼻孔内运动的气流量加大，看起来鼻子微微发胀。这是一种强烈的不满和愤慨情绪的表达。心理学家研究发现，一般出现这种情绪的时候，人内心的对抗和抵触最强烈。心跳加快、体内的血液循环加快，意味着对方正压抑着心头的怒火，此时行为主体因神经高度敏感，所以随时都有爆发出来的可能。
在社交活动中，和你相处的人说话的时候鼻子开始微胀，那么你要明白一点：对方内心对你有很大意见，其对这种不满的情绪正在努力加以克制。这时候，假若你不想因和对方争吵而使彼此的关系受到伤害，那么不妨耐着性子多倾听，多让对方表达；同时，不要和对方发生正面冲突，避免因对方情绪失控而说出有损双方感情的话，或者做出过激的行为。假使不是大是大非的原则性问题，不妨适当妥协和配合对方。
当鼻子微胀的表情在对方的脸上出现后，你要切记一点：对方正在努力压制着内心的愤怒，一边在自我克制，一边在向你表达着不满。此时，你要懂得变通，千万不要试图用你的气场来压制对方，待对方心情平静的时候再与之进行沟通和交流，效果才会好。
发现对方鼻子微胀时，要用缓和的语气向其征询意见
与人交流时，当对方脸上出现这种鼻子微胀的表情时，说明其有着非常不稳定的情绪，并在努力克制。此时你可以把说话速度放慢一些，并且把说话的语气放缓一些，以此来引导对方将彼此之间的对抗情绪逐渐消减。同时，不妨去征求对方的想法和意见，让对方有机会表达出自己内心的不满和埋怨，这样，对方内心聚积的情绪才会得到合理释放。同时，通过这个过程，能和对方打开彼此的心扉、消除芥蒂，对增进相互之间的感情很有帮助。
销售员苏红在和客户沟通的时候，客户向其询问了产品价格和合作模式。苏红发现客户在表达的时候鼻子有些微胀，于是她断定，客户的不满肯定是由自己告知客户的合作事宜中的某些条件引起的。于是，等客户的话说完后，她问道：“您是不是觉得我们的条件有点苛刻啊？还是觉得价格高了呢？”苏红的真诚打动了客户，对方就把自己的想法一一说了出来。原来，客户不满的问题出在运费上。
在与人交流的时候，这种鼻子微微发胀的表情非常常见。它表明人们正在压抑内心的不良情绪。此时对方情绪不佳，正在努力克制。明白了这一点之后，你在和人打交道时，如果这种表情被你发现了，那么你应该迅速采取措施，缓解对方这种对抗和抵制的情绪，将由对方发出的攻击力降到最小，如此才能和对方进行良好的沟通。
【读脸术】鼻子微胀的表情多是一种压抑内心不良情绪的表达，这种表情的出现说明不满和愤怒充满了对方内心。因此，在人际交往中，一定要采取相应的策略，如适当地示弱、多倾听、语气缓和地征询对方的意见等，使这种对立情绪缓解，从而化解对方内心的不满情绪。当然，在此过程中，还需要一些别的动作来配合，如在倾听的时候注视着对方的眼睛，适当地点点头，或者是手和脚放在对方的视线之内，并且和对方保持一定的距离，等等。 微表情心理学