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红烧素鸭

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  ■ 红烧素鸭

  材料

  素鸭肉200克,干香菇3朵,竹笋80克,上海青适量,姜10克,水1000毫升

  调料

  酱油160毫升,冰糖1小匙,香菇粉、香油各少许,植物油3大匙

  做法

  1干香菇泡软洗净切小块;竹笋、姜洗净切片;素鸭肉切块,放入热水中泡软沥干。

  2热锅加植物油,放姜片和香菇块炒香。

  3加入素鸭肉和调料拌炒至均匀,再加入竹笋片、水煮沸,接着转小火炖煮约15分钟。

  4待素鸭肉起锅前,取另一锅水(分量外)煮沸,放入洗净的上海青快速汆烫捞出,放入素鸭肉上即可。 素食家常菜一本就够

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