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　　直肠脱垂

　　直肠壁部分或全层向下移位，称为直肠脱垂。表现为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位；之后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，同时伴有排便不尽和下坠感；最后在咳嗽、用力甚至站立时也可脱出。发育不良的幼儿、营养不良者、年老衰弱者，易出现肛提肌和盆底筋膜薄弱无力，从而导致直肠脱垂。此外，便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等，也容易致使腹压升高，推动直肠向下脱出。

　　〈点按选穴〉

　　选穴：关元、气海、百会。

　　解析：关元穴可以益肾气，气海穴可以健益脾气，百会穴可以升阳举陷。若脾虚可加三阴交、足三里穴，健脾益气、培补中气。若肾虚，则可加照海穴，补益肾气。

　　点按方法：将拇指或食指的指腹按在穴位上，用手指做顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100次。

　　〈其他疗法〉

　　1.胶布贴合法

　　操作方法：将脱垂的直肠复位后，做直肠指检，并将脱垂肠管推到括约肌上方，取俯卧位，用纱布卷堵住肛门，再将两臀部靠拢，用胶布固定。此法多用于幼儿早期直肠脱垂。

　　2.黄芪党参大枣粥

　　原料：黄芪30克，党参20克，大枣10枚，大米100克，白糖适量。

　　制法：将大米淘洗干净后放入锅中，加入黄芪、党参、大枣，倒入适量水熬煮成粥，加白糖调味即可。

　　功效：补气益血，对于气虚导致的直肠脱垂有良好的缓解作用。

　　〈生活提示〉

　　1.养成良好的排便习惯，应注意缩短排便时间，便后立即将脱出的直肠复位，防止水肿、嵌顿。

　　2.积极治疗便秘、咳嗽等引起腹压增高的疾病，以避免加重直肠脱垂程度和手术治疗后复发。

　　3.可每天进行提肛运动以锻炼肛门括约肌功能，防止脱垂。 零基础学按摩