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　　鼻炎

　　鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

　　病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病，最常见的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入，其次是通过被污染体或食物进入人体。

　　中医学认为，鼻炎主要是一种感染外邪，导致鼻塞不通、流涕等类似风寒症状的病症。

　　〈点按选穴〉

　　选穴：上星、神庭、印堂、风池、合谷。

　　解析：上星穴具有通鼻窍、清热息风的功效。神庭穴同样具有疗鼻的功效。印堂、风池、合谷穴具有解表祛风的功效。

　　点按方法：点按30分钟。点按时被施术者取坐位，轻柔点按。

　　〈其他疗法〉

　　耳针疗法

　　操作方法：取内鼻、肾上腺、肺、额、内分泌区域，每次选3个区，用强刺激，每次揉按20~30分钟为宜。

　　〈生活提示〉

　　1.积极锻炼身体，增强体质，预防外邪入侵，增强抵抗力。

　　2.注意劳逸结合，不要过度劳累而使身体抗病能力下降。

　　3.远离过敏原。

　　4.饮食宜清淡而富于营养，戒除烟酒，少食辛辣刺激之品，患病期间更应注意。 零基础学按摩