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　　晕厥

　　晕厥是突然晕倒、不省人事、四肢厥冷的一种病症。一般晕厥时间短暂，醒后无后遗症，但也有晕厥不醒致死者。中医学认为，晕厥往往由于元气虚弱、劳累过度、情志异常导致阳气不达四肢所致。具体来说，晕厥有气厥、血厥、热厥之分。气厥者素体健壮，因为暴怒，突然晕倒，握拳，呼吸困难；血厥者因失血过多突然晕厥，面色苍白、口唇无华或兼四肢抽动、目陷、汗出如油；热厥者因长时间暴晒、高温作业突然晕倒，神志不清。

　　〈点按选穴〉

　　选穴：水沟、内关。

　　解析：内关、水沟穴配合点按具有醒神开窍、醒脑、调节人体气血阴阳的功效。如果气厥，则可加太冲、合谷、膻中穴，用以疏通人体气血，疏肝解郁，调理气机。血厥者，可加膈俞、血海穴，用以调补冲任，养血。热厥者，可加十二井穴，可以泄热启闭，重度刺激清除热毒的效果更好。

　　点按方法：用指尖掐按穴位2秒钟，松开1秒后再掐按，如此反复至苏醒即可。

　　〈其他疗法〉

　　1.糯米葱粥

　　原料：糯米100克，葱末30克。

　　制法：糯米淘洗干净，放入锅中，加水500克用武火煮开，再改为中火煮至粥浓稠，转文火，待粥将成时加入葱末，再稍煮片刻即可。

　　功效：每日1剂，分2次服完，连服3~5天。具有通阳开窍、祛风活络、消肿解毒、清肺健脾等功效，对于调理晕厥有一定作用。

　　2.柠檬水

　　原料：柠檬1个，冰糖适量。

　　制法：用盐反复搓洗柠檬外皮，直至有粗糙感，洗净，切薄片，放入盐水中浸泡50分钟，捞出，装入玻璃瓶，放入冰箱冷藏。每日取两片，放入冰糖冲泡饮用。

　　功效：柠檬含有丰富的维生素C，对于晕厥的病人具有清除氧自由基、促进机体恢复的作用。

　　〈生活提示〉

　　1.低血糖、低血压病人应避免长久站立和长期卧床，建议使用弹力袜和弹力腹带，随身携带折叠椅，锻炼腿部、腹部肌肉。

　　2.戒酒对预防晕厥有一定的作用。

　　3.适当增加盐和水的摄入量。 零基础学按摩