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　　高热

　　高热是指体温达到39℃以上，属于临床急症，许多疾病都可见此症状。一般情况下，中医将高热分为外感风热、暑热内陷两种类型。外感风热者发热重、畏寒轻，汗出、头痛、咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥；暑热内陷者壮热、口渴喜冷饮、面红耳赤、心烦、有谵语现象、大便秘结。

　　〈点按选穴〉

　　1.外感风热

　　选穴：大椎、曲池、鱼际、外关。

　　解析：大椎穴为诸阳之会，可以振奋阳气以退热。曲池穴可以泄头面之热。鱼际穴可以泄热利咽喉。外关穴能够疏散表邪。上述穴位点按能够解表、清肺、退热。

　　点按方法：重度刺激上述穴位每穴50次，每日2遍。但总体力度应以病人耐受为度。

　　2.暑热内陷

　　选穴：曲泽、十二井穴、内庭。

　　解析：内庭穴为胃经上的穴位，可以泄胃热。曲泽穴配伍十二井穴可以清血热，开心窍。

　　点按方法：点按时重度刺激每个穴位50次，每日2遍，泄热效果好。但是力度仍要以病人耐受为度。

　　〈其他疗法〉

　　1.刮痧法

　　操作方法：用光滑平整的汤匙，或有刮痧板更好，蘸食油或者清水，刮背脊两侧以及颈部、胸部、肋间、肩肘、腘窝等处，至皮肤出现紫红色，且颜色不再加深为度。

　　2.菊花茶

　　原料：干燥菊花5克。

　　制法：干燥菊花冲洗干净，放入杯中，加沸水冲泡饮用即可。

　　功效：菊花可清内热，热茶可暖身，对于畏寒、寒战的高热病人尤其有效。

　　〈生活提示〉

　　1.衣着要凉爽，切忌采用捂被子发汗的办法。

　　2.鼓励饮水，保持口舌滋润，小便通畅。

　　3.注意营养，不要随意忌口，无明显咳嗽的可多吃点水果，尤其是西瓜，既能补充水分、糖分和维生素，又有清热的功效，此外还应该注意保持大便通畅。

　　4.日常生活中应及时增减衣服，预防上呼吸道感染。

　　5.常备退热药，观察测量体温，一旦达到38℃以上即可口服退热药物，以防高热引起抽搐。

　　6.密切观察病情，防止复发。 零基础学按摩