您可以在百度里搜索“零基础学按摩 艾草文学(www.321553.xyz)”查找最新章节！

　　尿潴留

　　尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能正常排出。常见原因是各种器质性病变造成尿道或膀胱出口的机械性梗阻，如尿道病变有炎症、异物、结石、肿瘤、损伤、狭窄以及先天性尿道畸形等。

　　急性尿潴留发病突然，膀胱内充满尿液不能排出，胀痛难忍，辗转不安，有时从尿道溢出部分尿液，但不能减轻下腹部疼痛。慢性尿潴留多表现为排尿不畅、尿频，常有尿不尽感，有时有尿失禁。少数病人虽无明显慢性尿潴留梗阻症状，但往往已有明显的上尿路扩张、肾积水，甚至出现尿毒症症状，如身体虚弱、贫血、呼吸有尿臭味、食欲缺乏、恶心呕吐、贫血等。

　　〈点按选穴〉

　　选穴：膀胱俞、中极、行间、太溪、下髎。

　　解析：膀胱俞穴可以清热利湿、利尿止痛，中极穴可以利尿通淋，配伍使用可以利小便、止疼痛、振奋膀胱经经气。下髎穴清利湿热、通调二便。行间穴配伍太溪穴可以补益肾阴，泻肾火，促进尿液排出。

　　点按方法：将拇指或食指的指腹按在穴位上，用手指做顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100次，按揉时手指要有一定力度。

　　〈其他疗法〉

　　穴位贴敷法

　　操作方法：取白矾适量，研磨成细粉，加小麦面粉或者大葱，贴于神阙穴，收效良好。

　　〈生活提示〉

　　1.保持平和的心态，减少焦虑、紧张情绪，积极配合医生治疗，并进行自我调节，如放松全身肌肉、听音乐等。

　　2.可以通过吹口哨、听流水声等诱导排尿，并调整排尿的体位和姿势，找到适合自己现状的排尿姿势。

　　3.可以关闭洗手间门窗，创造隐蔽的排尿环境，从而减轻排尿的心理负担，安心排尿。 零基础学按摩