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　　斑秃

　　斑秃，即斑状脱发，斑块大小不等，呈圆形或者近似圆形，发生突然，多无自觉症状，或仅有微痒，属于一种皮肤病，部分病人进展迅速，可在数日至数月内全部头发迅速脱光，成为“全秃”，更甚者，少数病人可累及腋毛、阴毛、眉毛、胡须，称为“普秃”。

　　中医学中斑秃属于“油风”范畴。一般分为气滞血瘀、气血两虚、阴虚火旺3种类型。气滞血瘀型斑秃表现为头发部分或者全部脱落，甚至须眉全部脱落，病程较长，面色晦暗，舌边有紫色瘀斑，脉沉涩。气血两虚型斑秃表现为头发成片脱落，呈圆形或者不规则形状，小如指甲，大如钱币，伴头晕失眠，气短乏力，舌淡红，苔薄白，脉细弱。阴虚火旺型斑秃表现为头发突然成片脱落，形如钱币，头皮光亮，五心烦热，咽干口燥，舌红无苔，脉细数。

　　〈点按选穴〉

　　1.气滞血瘀型

　　选穴：头维、阿是穴、防老、翳明、风池、外关、天井。

　　解析：阿是穴即局部脱发区，与防老、翳明穴配伍，可以行气化滞，促进气血化生。风池穴可以去一身内外之风。头维穴可以通络止痛。天井、外关穴可以振奋阳气。

　　点按方法：将拇指或食指的指腹按在穴位上，用手指做顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100次。

　　2.气血两虚型

　　选穴：阿是穴、膈俞、足三里、头维、百会。

　　解析：阿是穴为病灶体表标志，对于病灶周边气血疏通有很好的疗效。头维、百会穴可以促进新发生。发为血之余，有血则生发，膈俞穴可以补益营血，足三里穴可以促进气血化生。

　　点按方法：将拇指或食指的指腹按在穴位上，用手指做顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100次。

　　3.阴虚火旺型

　　选穴：风池、风府、百会、膈俞、血海、足三里、三阴交。

　　解析：体内阴血不足，可致虚火旺盛，火热生风，风池、风府穴可以息风祛邪。百会穴可以促进斑秃位置气机调畅。膈俞、血海穴可以生血，配伍足三里、三阴交穴可以使气血充足，促进新发生长。

　　点按方法：将拇指或食指的指腹按在穴位上，用手指做顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100次。

　　〈生活提示〉

　　1.斑秃的治疗时间，根据不同体质及脱发轻重程度，少则1~2个月，多则6~12个月，个别人甚至需要2年以上的治疗时间，故而一定要坚持治疗，不能中断。

　　2.要保持乐观的心态，解除精神负担，坚定治愈信心。

　　3.注意饮食调摄，忌食辛辣酒酪，多食用补益肝肾的食物，如大枣、黑芝麻、黑豆、黄豆等。 零基础学按摩