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　　鸡眼

　　鸡眼是足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生，俗称“肉刺”，好发于足跖前中部第3跖骨头处、拇趾胫侧缘，也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出和易受摩擦的部位。长久站立和行走导致的压迫和摩擦等是主要诱因。

　　〈点按选穴〉

　　选穴：八邪、阿是穴、八风。

　　解析：八邪穴左右共8个穴位，能够清热消肿，通络止痛。八风穴左右共8个穴位，能够消肿止痛，主治足背红肿。阿是穴为鸡眼局部疼痛点。

　　点按方法：用较强刺激强度点按，每个穴位点按100次，可以疏通经络，行气导滞。

　　〈其他疗法〉

　　外用腐蚀剂

　　操作方法：可用鸡眼膏外贴或鸡眼软膏外敷。外用腐蚀剂时须保护周围皮肤，可将氧化锌胶布中央剪一小孔，大小与皮损相同，粘贴在皮肤损害处并使皮损露出，另用胶布细条搓成索状围住孔成堤状，然后敷药再以大块胶布覆盖，封包3~7天换药1次，直至鸡眼脱落。

　　〈生活提示〉

　　1.穿宽松的鞋子，使足趾不受挤压，防止足趾变形。

　　2.当感觉有些部位有挤压时，应用一些足科小支具。

　　3.应用矫正鞋垫帮助足底受力平衡。

　　4.发现足部畸形时，及时找专业医师诊治，避免病情发展。 零基础学按摩