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　　腋臭

　　腋臭，在中医学中属于“狐臭”“狐气”“狐臊”的范畴，是指腋下汗腺过度分泌与体表细菌接触作用后产生特别的刺鼻气味，严重者异味还会遍及外耳道、乳晕、肚脐、腹股沟等处。腋臭多见于青壮年男女，老年后逐渐减轻。中医学认为，腋臭多因湿热内郁或者遗传引起，用点按的方法可以起到治疗的作用。

　　〈点按选穴〉

　　选穴：极泉、肩髃、肩贞、太冲、支沟。

　　解析：极泉穴具有宽胸理气、镇静安神的功效，可以治疗腋窝附近的相关病症。肩髃、肩贞穴可以治疗肩关节周围病变。太冲、支沟穴可以去除体内邪气而不伤正气。

　　点按方法：将拇指或食指的指腹按在穴位上，用手指做顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100次。

　　〈其他疗法〉

　　1.二椒外敷方

　　操作方法：胡椒、花椒各50粒，研成粉，加入冰片2钱，以医用酒精调匀，每日取一小团涂在患处并用胶布贴好，每日换1次，连用半月即可根除。

　　2.番茄汁清洗法

　　操作方法：沐浴后，在一盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾蘸取后分别夹在两腋下，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不见效，可治疗多次。

　　〈生活提示〉

　　1.腋下局部常用温水洗涤，保持腋下卫生。

　　2.尽量避免食用肥甘厚味、饮酒吸烟，以免生痰生湿。

　　3.避免食用强刺激性食物，如生姜、葱、蒜等，防止气味加重。 零基础学按摩