您可以在百度里搜索“道家做人儒家做事佛家修心大全集 艾草文学(www.321553.xyz)”查找最新章节！

　　不要预支明天的烦恼许多人想要早一步解决掉明天的烦恼。其实，明天如果有烦恼，我们今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧。

　　俗话说“人生不如意事，十有八九”，忧虑在所难免，但明天的烦恼存在仅是可能，不要为空无之事担忧而透支了烦恼，影响了自己的心情和生活。

　　一位作家这样说过：“当你存心去找快乐的时候，往往找不到，唯有让自己活在‘现在’，全神贯注于周围的事物，快乐才会不请自来。”或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有“现在”才是上天赐予我们最好的礼物。

　　一个商人的妻子不停地劝慰着她那在床上翻来覆去、折腾了足有几百次的丈夫：“睡吧，别再胡思乱想了。”

　　“嗨，老婆子啊，”丈夫说，“你是没遇上我现在的罪啊！几个月前，我借了一笔钱，明天就到还钱的日子了。可你知道，咱家哪儿有钱啊！你也知道，借给我钱的那些邻居们比蝎子还毒，我要是还不上钱，他们能饶得了我吗？为了这个，我能睡得着吗？”他接着又在床上继续翻来覆去。

　　妻子试图劝他，让他宽心：“睡吧，等到明天，总会有办法的，我们说不定能弄到钱还债的。”

　　“不行了，一点儿办法都没有啦！”丈夫喊叫着。

　　最后，妻子忍耐不住了，她爬上房顶，对着邻居家高声喊道：“你们知道，我丈夫欠你们的债明天就要到期了。现在我告诉你们：我丈夫明天没有钱还债！”她跑回卧室，对丈夫说：“这回睡不着觉的不是你，而是他们了。”

　　妻子的话读来多少让人禁不住莞尔一笑，对待烦恼忧虑我们本该持着这样的态度，奈何，现实中，更多的人选择了丈夫的活法。凌晨三四点的时候，我们还忧虑在心头，似乎全世界的重担都压在我们肩膀上：到哪里去找一间合适的房子，找一份好一点的工作？怎样可以使那个严苛的主管对我们有好印象？儿子的健康，女儿的行为，明天的伙食，孩子们的学费……我们的脑子里有许多烦恼、问题和亟待要做的事在那里滚转翻腾！但是我们会睡着的，只要我们采取一个简单的步骤，对自己说一句简短的话，说上几遍，每一次要深呼吸，放松！我们要对自己说，同时心里也要真的这样想：“不要怕。”

　　深呼吸，一切由他去！睁开眼睛，再轻松地闭起来，告诉自己：“不要怕。”要仔细想想这些有魔力的字句，而且要真正相信，不要让我们的心仍彷徨在恐惧和烦恼之中。

　　有一点，我们不能将忧虑与计划安排混为一谈，虽然二者都是对未来的一种考虑。如果我们是在制订未来的计划，这将更有助于我们现实中的活动，使我们对未来有自己的具体想法与行动指南，而忧虑只是因今后可能发生的事情而产生惰性。忧虑是一种流行的社会通病，几乎每个人都要花费大量的时间为未来担忧。忧虑既然如此消极而无益，既然我们是在为毫无积极效果的行为浪费自己宝贵的时光，那么我们就必须改变这一缺点。

　　我们可以让自己的一生在对未来的忧虑中度过，然而无论我们多么忧虑，甚至抑郁而死，我们可能也无法改变现实。这就是生活的禅机，它告诉我们与其为明天未至的事儿烦恼，不如抛开一切，畅快地大睡一觉。

　　世上有很多事是无法提前的，不为未来的事而烦恼，才是最真实的人生态度。

　　人们之所以总是会有这样或者那样的麻烦，是因为人们总是生活在对未来的忧虑当中，而往往被我们所忽视或者不予以理会的则是我们生活的“当下”。一个真正懂得“活在当下”的人便能“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎着痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然的态度来面对人生。

　　所以我们应该舍弃未来的忧思，顺其自然，把全副的精神力用来承担眼前的这一刻，享受眼下是生活，因为失去此刻便没有下一刻，不能珍惜今生也就无法向往未来。

　　“人生不如意事，十有八九”，忧虑在所难免。但切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变已遭到变故的生活。不想八九，常想一二，别让自己透支了明天的烦恼，过早地承受太多的负担。 道家做人儒家做事佛家修心大全集