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　　越过“职场休克期”无论是刚刚步入职场的年轻人，还是工作多年的经验丰富者，都可能突然对目前所从事的职业失去兴趣，对自己的职业生涯感到迷茫，这是一种正常现象，心理学家称之为“职场休克”。

　　有“职场休克”的人做事历来积极主动、认真负责，却突然感到厌倦松懈，甚至偶尔有不工作的冲动，对前途感到迷茫，焦虑烦闷，感到才思枯竭……

　　身为一家公司的CFO，李雪已有了10余载的职业经验，可以说对工作已驾轻就熟。周围的人也都很羡慕她——能在40岁之前做到如此显要的职位，在别人眼里，她是当然的成功人士了。然而，面对大家艳羡的目光，李雪本人却颇不以为然。并且，对于目前的工作，她心里感到相当厌倦，用她自己的话来说就是——做腻了！这种情形益发加重，牢牢地环绕着她，令她有一种喘不过气来的感觉。甚至有几次，李雪都想索性递上一纸辞呈，结束这种痛苦万分的职业生涯。

　　她确实是已厌倦了自己的工作。想想看，虽说她曾换过几家公司，可一直都从事财会工作，从普通职位做到CFO。她对自己的工作内容和工作环境再熟悉不过，工作对她来说已缺乏新意，没有挑战。特别是来这家大公司工作时，基本框架别人已搭好，她没有自己建立构架的成就感，也未曾体验到经历磨合期的快感。她有应对挑战的能力，但每天的工作都是那么平铺直叙，既没意外也没惊喜。况且，目前公司一切运转良好，而自己又太熟悉这些工作流程，领域内所有的东西都能驾驭，所以她简直对什么都提不起兴致来了。

　　她这种心理的感觉自然也体现在身体上。多日以来，李雪深受失眠的困扰，而且食欲不振，吃什么东西都要吐出来。有一次，她晕倒在了咖啡间里，但到医院检查却又一切正常。没办法，李雪便留在家中调养，结果精神竟意外地好了起来，身体也没有什么异样，那段时间她感觉颇为神清气爽。可是，一回到工作岗位，她又故态复萌……

　　李雪目前的“休克”是浅层次的，如不及时调整心态，将会有更严重的“休克”。因为，就像行进中的列车，司机慢慢收脚，车不会马上停下，还会有滑行期。李雪现在厌倦了，已经开始职场赛跑的减速了，这没关系，重要的是如何减小减速区间，给自己加氧，以防止真正的“休克”。

　　那么，该怎样越过这种“职业休克期”呢？方法有二：

　　1.找新。不妨利用度假之际换个环境，调整一下心态；也可以利用这段时间考虑换一个工作环境，给自己挑战，寻找新的激励点。

　　2.保鲜。现在很多领域有很多新内容，企业也不断出现新的岗位，以往的规定未见得很规范成熟，有的也跟不上新的形势和企业的发展。所以，有很多东西值得不断学习。

　　若不想成为“职场休克鱼”，就要争取保持自己“杯子”里的水的新鲜度，把“杯子”里一些陈旧的、过时的部分倒出来，不断加入新鲜的水。这样，就不会有厌倦感，也可以尽量避免“休克”了。 心理学一本通