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　　六 给孩子金山银山，不如培养孩子好习惯——习惯

　　1. 一个好习惯影响孩子的一生

　　养成好习惯是非常重要的，甚至可以说习惯决定命运。一个好习惯影响孩子的一生，孩子没教育好，和孩子的习惯有关，习惯养成了，想改太难了，所以，大家记住教育孩子，首先要从习惯入手，让孩子有一个好习惯，终身受益呀！

　　生活习惯。生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响孩子的身心健康而且也是孩子综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。父母要根据孩子的年龄特点，适当为孩子立规矩，如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁、讲卫生、有条理的好习惯。

　　文明礼貌习惯。礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”“请”“谢谢”“对不起”“请原谅”。同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。

　　道德习惯。养成良好的道德习惯，孩子才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不损坏花草、树木，爱护公共财物，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。

　　学习习惯。良好的学习习惯对孩子的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与孩子的成才直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。

　　思维习惯。好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题，有助于孩子能力的锻炼，知识的获取以及运用所学的知识灵活地解决问题。如：感觉、接触、了解新鲜事物，善于观察，勤于动脑，遇到问题能独立思考和解决。特别是要具有创新精神。

　　劳动习惯。培养孩子爱惜劳动成果，孩子劳动不是为了创造物质和精神财富，而是为了培养初步的劳动习惯，促进孩子身心健康成长。要求自己能做的事情自己做，自己穿脱衣服、学着铺床叠被等，另外帮父母干些家务活，如：帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。

　　值得注意的是，在培养孩子各种良好习惯的同时，父母首先要转变自己的观念，增长培养意识，提高自身素质，以身作则。在进行培养时还要注意方式方法，坚持不懈，严格要求。总而言之，播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

　　（1）培养良好的生活习惯让孩子受益终生。

　　①习惯始自生活点滴，三四岁之前是孩子养成行为习惯的关键时期。从出生那天起，孩子就开始通过各种各样的行为应对生活的挑战，最初他们主要依靠先天反射，以后慢慢尝试和模仿新的办法，一点一点建立起独特的行为模式。孩子的每一个举动都会产生一个结果，这个结果反馈回来，促使孩子维持或者改变行为方式，这样一个过程不断重复，印刻在孩子的脑子里渐渐就会形成习惯。

　　比方说，孩子天生敏感，拉了、尿了、出汗了，尿布或衣服贴着身体不舒服，他总是不停地哭闹，引得家长每次都须尽可能快地帮他换掉。长大一些见到衣服脏了，孩子主动告诉家长，马上就可以换上干净衣服并得到表扬，久而久之孩子就养成了爱干净讲卫生的好习惯。再比如尿尿，开始尿在地上的时候，听到妈妈笑着说“看你这个小坏蛋，又给妈妈画地图了”，他还以为是表扬，渐渐从无意的行为变成了故意的举动，后来这样的行为遭到了家长的惩罚，被冷落到一边的他，发现只有四处拉尿才能立刻引来家长的关照，不经意间就形成了随处便溺的坏习惯。

　　生活的点滴表面上看不起眼，但家长的反应和态度却会对孩子产生很大的影响，将来孩子是仔细还是马虎，做事有条理还是杂乱无章，喜欢读书还是讨厌学习，乐于交往还是我行我素，许许多多的习惯都是通过生活小事，日复一日年复一年不断积累而养成的。

　　②习惯养成不易改。人的行为有一种定式倾向，就是喜欢用熟悉的动作、语言和思维去处理事务，因为熟悉的办法最省力，小孩子也不例外。有的孩子挑食，最初常常是偶然因素，看到某些东西没食欲或者吃了不舒服，以后见到它们第一反应就是拒绝，时间一长挑拣惯了，有些食物就再也吃不进了。

　　养成习惯需要相对长期的过程，但习惯一旦形成改起来可就难了。同一种行为不断重复，在大脑中渐渐形成固定的神经回路，这种反应模式就会固定下来，甚至无法改变。就像小孩子学结巴，开始是因为好玩，等到自己变成口吃，若不尽早强化治疗将致终生无法纠正。俗话说：江山易改禀性难移。家长一定要从小注意，防止孩子养成坏习惯。

　　③培养良好习惯让孩子受益终生。良好的习惯可以让孩子受益终生，不良的恶习则会贻害孩子一生。培养良好的生活习惯是对孩子进行早期教育的最重要内容之一，家长必须高度重视并从以下几方面付诸行动。

　　积极鼓励和夸奖孩子良好的行为；

　　对孩子的不良表现进行一贯的冷淡或限制；

　　以身作则为孩子树立模仿的榜样；

　　请孩子监督检查家长的坏习惯；

　　有意识地引导和培养孩子良好的行为模式。

　　（2）孩子年龄越小，可塑性越大，各种好习惯越易形成。

　　我们应抓住习惯培养的最佳期，及早培养孩子良好的行为习惯。那么，又怎样去培养孩子的习惯呢？

　　①家庭与幼儿园要协调一致。家庭是人生最早接受习惯培养的课堂，家庭中的所有成员都是形成孩子好习惯的老师。从孩子呱呱落地开始，在父母为孩子喂奶、把尿、哄睡觉时，都有意无意地培养着习惯。家长可以根据孩子的特点，因材施教，抓住每一时机，及时果断地提出要求，并坚持不断地让孩子去实践。尤其当孩子入托或进入幼儿园后，应多与园方在对孩子习惯培养的要求、做法上保持一致，家庭与幼儿园实施同步化教育，使孩子更快、更有效地形成习惯。假如家庭与幼儿园的要求、做法不一样，就会让孩子感到无所适从。

　　②讲重要，练更重要，讲和练的内容要具体化、生活化，可操作。培养孩子形成好习惯，越早越好。一般，孩子一出生，即应注意开始训练，为孩子制订一个生活日程表，使孩子从小就依照一定的时间进食、睡眠、活动，为以后的良好生活习惯打下基础。对孩子的习惯培养，一方面要进行教育，另一方面，更要孩子每天做到，光说不练是没有用的。

　　从讲练的内容看，必须与孩子的生活实际密切结合。如进餐方面，饭前洗手，进餐时正确扶碗、握筷，不随便讲话、大笑，保持整洁，不剩饭菜；饭后放好筷碗，漱口、擦脸、洗手等。睡眠方面可以包括，睡前刷牙、洗脸洗脚、按时上床，能独立入睡以及脱下衣裤折叠整齐，放于固定位置等等。总之，与幼儿生活的每一环节紧扣，具体明了，保证孩子生活作息有规律，爱清洁、讲卫生，有序和高质量。最终，会培养出良好的习惯。

　　③发挥成人的榜样作用。孩子形成良好习惯的过程是漫长的，需要父母的言传身教，方有成效。我们要经常以语言告知孩子行为规范，要在孩子形成习惯的过程中，用孩子可理解的语言不断督促、指导，使孩子快而有效地达到目标。但是，同时还要重视无声的身教影响。例如，要求孩子不挑食，可成人自己却在饮食上挑肥拣瘦的，这必然会在无形中对孩子的教育产生负效应。要孩子按时入睡，同样首先应以家庭全体成员的有序生活方式为基础背景。成人的言行是无声的榜样。如果只是强迫孩子该如何如何去做，而成人却反其道而行之，那效果一定不会令人满意。

　　2. 家长该如何去做

　　叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易。”陈鹤琴先生通过多年的亲身教育实践也认为：“幼稚时期是人生中最重要的一个时期，什么习惯、知识、技能、言事、思想、态度、情绪等，都在此时期打下基础，它是决定其将来人格、体格的重要因素。”家庭是孩子的第一课堂，家长是孩子的第一任老师，家庭教育同其他教育相比，亲和力、感染力更强，而且家庭教育对人的习惯的影响最早、最持久。因此在家庭中从小培养孩子良好的学习习惯会取得很好的效果。

　　（1）家长如何培养孩子良好的学习习惯？

　　①身教胜于言传。家长都希望孩子养成良好的习惯，有的家长经常给孩子讲道理，甚至“磨破了嘴皮”，可孩子往往是一个耳朵听，一个耳朵出，根本没有什么效果。其实，家长自身的一言一行、一举一动远胜过“磨破嘴皮”。如：家长酷爱读书，那么孩子就可能是个小书迷；如果家长经常打牌，孩子怎么可能安心学习、热爱学习呢？

　　②创设环境，营造学习氛围。环境是最好的老师，氛围能感染孩子。家长要为孩子创造良好的物质环境和温馨的心理环境，萌发孩子学习的积极性。有位家长把孩子的房间布置成“聪明屋”，把各种动植物、交通工具、通信工具、天文地理等大量图片知识贴在上面，并定期更换。这样孩子和家长随时都能讨论相关知识信息，孩子的知识信息一天天积累，激发了孩子对学习的更大兴趣，从而也养成良好的主动记忆和积极思维的习惯。

　　此外有条件的家庭可以给孩子布置一个相对安静的独立房间，淡雅的色彩、简单的陈设、合适的桌椅、护眼的台灯，这样保证孩子端正的学习姿势、安静的学习环境、相对固定的学习时间。从而不受电视、家长谈话和做家务等因素的影响。

　　③坚持不懈，要求一致。培养孩子良好行为习惯，不能这几天要求很严，过几天又听之任之，这样培养的效果会事倍功半。因此，家长有坚强的教育意志，立下规矩之后就应该要求孩子坚持这样做，经过日复一日的一致要求才能形成习惯。培养孩子形成良好的学习习惯特别需要家庭各成员保持一致的要求，促使习惯形成。如果要求不一致，孩子就会无所适从，逐渐养成钻空子的心理。当然，要实现要求一致也不容易，如果在对待孩子的态度和教育方式上发生分歧，绝不要在孩子面前公开暴露矛盾，而要在事后交换意见，以求统一行动，这样的教育效果才会好。

　　（2）应该培养孩子哪些良好学习习惯？

　　①倾听。倾听就是细心地听取别人说话，善于倾听是一个人不可缺少的修养，学会倾听不但能正确完整地听取所要的信息，而且会给人留下认真、踏实、尊重他人的印象。因此，培养孩子良好的倾听将让孩子终生受益。要让孩子学会倾听，家长就必须是一个主动积极的倾听者，能随时倾听孩子的心声，以身作则教孩子倾听的方法。

　　②专注。专心致志的学习习惯，是孩子必须养成的起码的学习习惯。大家一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧！小猫就是因为三心二意，一条小鱼也没钓着。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法，旨在告诉人们学习时不可一心二用、三心二意。

　　为了培养孩子专注的好习惯，家长不要同时安排孩子几件事，如让孩子边吃饭边看电视，边玩玩具边听故事等，应该让孩子在一定时间专心地做完一件事，再做另外的事。此外为了训练孩子专注听、用心记的习惯，家长对孩子提要求、交代事情最好只讲一遍，切忌多次重复。如果家长经常对孩子不放心，交代一件事情反复说好几遍，反而让孩子觉得家长太啰嗦，孩子还会认为大人的话听不听无所谓，反正还会再说的，渐渐地孩子就会养成不专心听、不用心记的坏习惯。

　　③认真思考。认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养孩子的能力，尤其是有利于增强孩子发现问题、解决问题和创新的能力。

　　要培养孩子认真思考的好习惯，家长要经常向孩子提一些开放性问题，当孩子是通过认真思考回答问题时，家长要及时表扬鼓励，让孩子感受到思考后的快乐，渐渐地孩子就养成了遇事积极思考的良好习惯。

　　④坚持到底，按时完成任务。幼小的孩子还没有明确的时间观念，有些家长对孩子完成生活、学习任务没有明确的时间要求，磨磨蹭蹭的习惯一旦养成，对学龄期完成学习任务非常有害。所以，家长要有意识地培养孩子在规定时间内完成任务的习惯，从小事做起，小事不拖拉，当天的事要当天完成等。

　　良好的学习习惯还有很多，如：有条理地放置学习用品、学习时积极思考、踊跃发言、努力克服困难、认真完成学习任务等等。从小培养良好的学习习惯是孩子今后顺利地升入小学、适应学生生活的重要因素，对孩子今后的成长发展有着十分重要意义，是使孩子终身受益的一种基本素质。

　　（3）应该培养孩子的8个好习惯：

　　①学会礼貌待客。让孩子学会礼貌待客，客人一进门父母带着孩子迎接客人，并把孩子介绍给客人：这是我的孩子，叫某某。然后告诉孩子：“这是某叔叔（阿姨），问叔叔（阿姨）好。”如果客人带了礼物，要让孩子说“谢谢”，然后就可以让他自己去玩儿了，不必参加大人的谈话。

　　②文明接打电话。父母可以先教这几项：打电话时，先恰当称呼对方，如“叔叔”“阿姨”，然后自报家门“我是某某”，最后说“请帮我找某某”，打完电话要说“再见”；接电话时，要先说“你好”，当对方要找家里其他的人时，应该说“请等一下”；如果对方要找的人不在家，要说“对不起，他不在，请留下您的姓名和电话”。当然，在电话机旁边一定要准备好纸笔。

　　③不乱翻别人的东西。在出门做客前，叮嘱孩子不要动别人家的东西，并给他带一两件他喜欢的玩具。如果孩子做对了，回家后要表扬。做错了，要批评，并且要求孩子向主人道歉，但不要当着主人的面过多指责。回家后要给孩子讲清道理，并明确告诉他如果再犯同样的错误，以后就不会带他到别人家去玩儿，要说到做到。

　　④在公共场所要安静。看演出时准时到达，迟到会因询问和找座位发生声响，影响其他观众甚至演员。父母应该把手机关掉，为孩子做个好榜样。当电影或演出开始后，尽量不说话，要说也应低点声。

　　⑤细心观察。观察的习惯，首先在生活中处处留心。遇到新奇的事物，比如去动物园看动物，出去旅游，看风景等，大人在孩子欢呼兴奋、情绪盎然的时候，要恰到好处地提醒，引导他，仔细地观察细部，审视细切，不要只是笼统地看个大概。

　　⑥积极选择。用积极的眼光看待孩子，赏识他们的长处，并告诉孩子积极看待问题的好处，让他们对积极的选择有切身体会。

　　对孩子的短处，要客观地看待，要相信孩子会越来越好。

　　当孩子心情不好的时候，告诉他用积极的心态去解决问题。

　　⑦强烈的责任心。在家庭中有意识地给孩子布置一些适当的、力所能及的任务，如打扫卫生，负责给花草浇水等，看他能否完成，完成了立即加以鼓励。要听取孩子对家庭生活的建议，经常和孩子讲讲家里的花销添置、人事往来，并请孩子谈谈自己的看法，或者请孩子出主意自己想办法，让孩子学会自我服务。不要总是对孩子说“你还小”“你不行”等等，而要给孩子一定的锻炼机会，强调做事的结果，使孩子养成凡事要么不做，要做就要做得认真、做得出色、做得卓越的自我要求。

　　⑧懂得尊重。要尊重孩子的想法。不要总是把孩子看成被教育的对象，要给孩子作出榜样，让孩子懂得什么是尊重。尊重人，不仅要尊重每个人的想法、人格，还要尊重别人的劳动。尊重不同阶层的人，尤其在面对弱势群体的时候，要告诉孩子平等地看待他们。

　　（4）对孩子的习惯培养要注意什么？

　　良好习惯的作用有三：一省时，二省力，三减少错误。在培养孩子良好习惯时，要注意以下几点：

　　①严格要求。培养孩子的良好习惯，有赖于家长的严格要求。要求一经提出，就必须坚决贯彻施行，不可以有例外。

　　②以身作则。在培养孩子某种好习惯的过程中，家长的表率作用很重要，所谓“谁家的孩子像谁”，说的就是这个道理。“己不正，不能正人”，这句话用在好习惯的养成上也很合适。

　　③反复练习，及时强化。习惯的形成非一朝一夕之功，非反复练习不可。当孩子按照要求去做时，家长应及时给予肯定。孩子有了兴趣和愉快的体验，良好习惯就容易形成。

　　④提供条件。形成习惯有一个过程。在这个过程中，如能提供相应的条件，有助于孩子较快地形成习惯。比如，要求孩子饭后漱口，每次饭后为他提供一杯水，在他养成饭后漱口的习惯之后，再让他自己倒水，比一开始就要他自己倒水漱口更容易形成习惯。 为什么孩子不服你：解决父母教育难题，改变家长教育方式