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　　薏苡

　　别名：薏米、药王米、薏仁

　　性味：性微寒，味甘、淡

　　繁殖方式：播种

　　一年生粗壮草本，株高1~2米，直立生长，丛生。海绵质的须根为黄白色。颖果呈椭圆形，成熟后，质地坚硬。种子呈卵形，为红色或淡黄色。

　　功效主治：种子入药，具有健脾益胃、清热除湿、缓和拘挛的功效，常用于缓解脾虚泄泻、水肿脚气、白带异常、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。

　　习性：喜温暖湿润的气候，怕干旱、耐肥。

　　分布：全国各地均有。

　　饮食宜忌：便秘及身体虚冷者不宜食用，孕妇及经期女性不宜食用。 野菜图鉴