您可以在百度里搜索“吃对生姜，不用医生开药方 艾草文学(www.321553.xyz)”查找最新章节！

　　川乌生姜粥

　　原料

　　制川乌8克

　　粳米50克

　　生姜少许

　　蜂蜜适量

　　绿豆适量

　　做法

　　1.川乌洗净；生姜洗净，切片备用。

　　2.粳米、绿豆洗净，加水煮粥，粥快成时加入制川乌，改用小火慢煎，待熟后加入生姜，待冷后加蜂蜜，搅匀即可。

　　宜忌

　　适宜患有寒湿型肩周炎及关节冷痛等症的人食用。

　　孕妇不宜食用。

　　功效

　　散寒祛湿，温经止痛。 吃对生姜，不用医生开药方