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　　生姜红枣汤

　　原料

　　生姜30克

　　红枣8枚

　　冰糖10克

　　做法

　　1.生姜去皮，切成丝；红枣洗净，浸泡，去核，备用。

　　2.净锅上火倒入适量清水，入生姜丝、红枣，煲至熟。

　　3.盛入碗中调入冰糖即可食用。

　　宜忌

　　适宜脾胃虚寒型慢性胃炎患者以及血行不畅者食用。

　　糖尿病患者及体内热盛者不宜多食。

　　功效

　　温经散寒，补血益气。 吃对生姜，不用医生开药方