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　　7.再粗俗的文字、再鄙陋的言语都比沉默来得有礼。

　　绝大多数的冷战导火线都源于沉默而非争吵。

　　想象一下，你的朋友因为你忘了他的生日而感到不高兴，于是就不跟你说话了。他原本可以直接跟你说：“嘿，你是不是忘记昨天是什么日子了？”

　　事实上，你只是粗心了点儿而已，但你的朋友却认为这是你不重视他的表现，所以他就用沉默来惩罚你；最后，因为你的朋友突然开始不接你电话，跟你讲话的语气也非常差，所以你也开始生气了。

　　这种情况听起来很幼稚，但却比你想象中还要更常发生。有多少情侣会需要好几个礼拜甚至好几个月的时间来解开彼此之间的误会？职场上许多冲突不也是因为拒绝沟通而导致的吗？

　　在紧张的人际关系之中，没有及时解释清楚非但会造成我们的压力，更会使误解的情况越来越糟，最后招致对我们不利的流言蜚语。

　　尼采认为，也许我们无法很精确地阐明自己的意见，但表达出我们的感受绝对比用沉默伤害对方要好。 人是带有偏见的动物