毕竟人家过来，五十块的诊费不能白出。

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　　第197章 鼻炎操，通窍！

　　一分钟左右。

　　陆九听了一小会五脏的对话，发现没有什么值得关注的点，同时根据脉象判断。

　　黄齐也确确实实是脾虚加肾阳不足的症状后，便停止了脉诊。

　　“你这个病是长期饮食不规律，加之暴饮暴食，导致脾气虚弱，脾虚呢，体内的湿就开始变多，这个湿排不去出，进而影响到了肾阳，这两个地方出了问题，就导致肺气虚弱，卫表不固，风寒乘虚而入犯及鼻窍，同时肺气不得通调，津液停聚，这个时候鼻窍就会出现壅塞，也就是你说的呼吸困难。”

　　“想要治好这个病，一是要通你的鼻窍，二就是调理你脾虚和肾阳不足的问题，双管齐下才能根治你的鼻炎，但这里面就存在一个问题，你的饮食习惯能不能改，休息时间能不能提前，然后往后的日子多加强一下身体的活动，要是这个问题你我不能达成一个共识，那么我还是建议你用西医的办法。”

　　“因为你不做任何改变，鼻炎这个病你是不可能根治的，而在治标这方面，中医不一定比西医强，当然，长期用西药的话，对身体也是会有伤害的，这一点相信你自己也很清楚。”

　　鼻炎对中医来说，其实不是什么大病。

　　但能不能治好，完全取决于患者本身。

　　这么说吧，能得鼻炎的人，本身就是跟自身的生活习惯有关。

　　很多人鼻炎不是很重，甚至都可以不用找医生看。

　　中医有一招按摩手法就是专治鼻窍不通的。

　　“库……改我的生活习惯？”黄齐苦着脸，有点纠结。

　　他还以为来到这，可以求得灵丹妙药，然后一吃就好。

　　感情并没有这么神奇。

　　其实西医院的医生也跟他说过，平时的饮食习惯一定要健康，这样配合药物治疗才能让鼻炎得到缓解。

　　不过有一点不同的是，陆九跟他说的不是缓解，而是根治。

　　但根治的源头不在他，而在自己。

　　老实说，黄齐还是有点拒绝的。

　　他这个生活习惯想改可不容易。

　　但一想到每天活得都那么难受，黄齐又有点动摇了。

　　他已经很久没有鼻子通畅的感觉了。

　　久到他都忘了畅快的呼吸究竟是个什么状态。

　　别人的深呼吸或许可以一吸到底，他呢，刚一吸就能感觉到鼻腔这阻塞不堪，有时候烦起来恨不得把鼻子都割了。

　　“不愿意？”陆九看到黄齐一脸苦相。

　　“不，不是不愿意，库……就是不知道应该怎么改，如果没有一个方向的话，库……我根本下不了这个决心。”黄齐道。

　　“这个简单，就从今天开始，一日三餐越简单越好，像什么番茄炒鸡蛋啊，青椒鸡蛋，土豆丝，萝卜炖汤什么的，只要是家常小菜，你都可以吃，但前提是有度，也就是当你吃到感觉还可以再添半碗饭的时候，你就停下。”

　　“人的饱腹感是滞后的，你在刚开始吃饭，到你吃饱的这段时间，脾胃一直在工作，但它们的反应永远没有你的嘴快，等你吃到要让它们提示你已经撑了的时候，其实就代表你已经吃多了，所以，当你感觉吃的差不多，还有一点点饿的时候，就马上停下来。”

　　“至于睡觉这方面，我的建议是工作结束之后，什么也不要再做，直接洗澡睡觉，能早一点就尽量早一点，千万不要还躺在床上刷手机，然后就盯着手机的时间，一而再再而三的告诫自己，看五分钟就睡，那纯纯是作死，明白吗？”

　　“运动这方面，我教你一个鼻炎操。”

　　陆九说着，便开始伸出双手，握拳贴在了自己的脸颊靠近鼻孔的位置。

　　黄齐好奇地看着陆九，“鼻炎操？”

　　陆九笑道，“就是一个通鼻窍的方法，反正现在鼻子有问题都叫鼻炎，索性就直接用这个病名呗。”

　　“看好，我的两个大拇指的关节按压的地方叫迎香穴，这两个穴位在手阳明大肠经上，具有散风清热、通利鼻窍的功效，用大拇指关节按在这个地方后，顺着鼻子两侧往上推，一直推到内眼睑这个地方，一共八下。”

　　陆九教的同时，黄齐也开始握拳用大拇指关节顶在自己的迎香穴处，开始顺着鼻子两侧往上推。

　　“然后从眉心处这里开始，用大拇指指甲盖这一节指头顺着鼻梁往下刮，注意，要有一点力量感，但不要太多，这个动作也是八下，做完这个动作之后，再用大拇指关节按压迎香穴八下。”

　　“对，是不是很简单……好，做完这个之后，再用我们的大拇指和食指捏住鼻翼，下拽的同时往外喷气，不对，喷慢了，要在你下拽的同时喷气，对，很好，两只手交替捏鼻翼下拽喷气。”

　　“记住动作要领，上推八下，下刮八下，按压八下，喷气八下，怎么样，做完这个动作鼻子的感觉有没有好点？”

　　陆九教完，黄齐也基本跟着做完了。

　　还别说，做完这套简单的鼻炎操，黄齐真的感觉鼻子的状态不一样了。

　　呼吸的那种难受感减轻了好多！

　　“陆医生，你这个动作是在哪学的？也太管用了吧，我鼻子好像真的通了一点点。”黄齐道。

　　“管用就行，怎么样，只要你能在生活习惯上作出改变，然后每天坚持做鼻炎操，我再给你针灸调一调，保证你的鼻炎很快就能治好，并且以后也绝对不会再犯。”陆九道。

　　“改，我马上改！”黄齐哪里还敢犹豫。

　　在不用任何治疗手段的情况下，光是一个鼻炎操，就让他的鼻子通了一点。

　　陆九的医术可见一斑。

　　他都说能根治，那肯定能根治。

　　自己要是还犹豫不决，那干嘛还要千里迢迢跑到江汉来找中医看病呢？

　　而且陆九跟他提的那些要求，也没有想象中的那么难执行嘛。

　　“可不许骗我，你改没改，我一把脉全都知道。”陆九警告道。

　　“呃……我改，我真改，陆医生你放心吧，骗你我黄字倒过来写！”黄齐哭笑不得。

　　说实在的，他骗谁也不敢骗中医啊。

　　人家一把脉把你隐私全看透了，还骗人？怕是刚要骗，心就虚了一大半。

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　　第198章 艾滋不会死？

　　合谷、迎香。

　　这两个穴位配伍便能够治疗鼻炎。

　　就算不会针刺，按摩也行，只是效果就没有针刺那么强了。

　　不过陆九教给黄齐的鼻炎操，本身就把迎香穴包含在内，所以，这两个穴位的按摩就可有可无了。

　　当然，要是做了鼻炎操，平时还知道用隔姜灸来灸合谷穴的话，效果也是很明显的。

　　“陆医生，这个鼻炎操一天做几次？”黄齐问。

　　陆九笑道，“你想做几次都行，这个没有次数限制，不舒服了就做呗。”

　　“不过这个操只是用来通窍的，短时间内会有点用，但不能解决根本问题，也就是说效果虽然有，却很有限，当然，今天针刺结束之后，你应该能睡个好觉。”

　　黄齐开心不已，“晚上睡觉鼻子能通气了？”

　　陆九道，“肯定的。”

　　黄齐咧这个大嘴，正要说话，但话到嘴边忽然想到了什么，“那个，陆医生，我有几个朋友也有鼻炎，但是他们不能过来江汉这边，除了扎针之外，中药可不可以治？”

　　陆九点头，“有啊，几个人？”

　　黄齐道，“三个。”

　　陆九道，“等着。”

　　说话间，陆九给黄齐抽完针，接着便来到了药柜前。

　　然后抓取了三种药材。

　　辛夷、菖蒲、苍术。

　　这三味药是专门祛湿通窍的。

　　算是鼻炎的通方。

　　像鼻窦炎、鼻蓄脓等等，统统可以治。

　　中医里有一人千方，有千人一方，也有千人千方。

　　很多病的病机如果是相通的，那么不管它们叫什么名字，都可以用一个方子解决。

　　当然，如果患者本身除了这个病之外，还有其他问题，那么肯定也是会影响到这个方子的疗效。

　　但也只是影响疗效，不可能使方子的作用全无。

　　所以，哪怕陆九并不知道黄齐这三位朋友什么情况，是男是女，是胖是瘦，多大年纪等等，都没关系。

　　鼻炎这个病的病机就是脾虚湿气重，只要方子治疗的大方向没问题，就一定是有作用的。

　　而且陆九也丝毫不担心黄齐的朋友吃这个药吃出问题，一方面是因为这个药本身就没有什么伤害可言，另一个嘛，就是现在的人要找出一个不脾虚的，怕是相当困难。

　　和平年代，物资丰富，大多数人已经不愁吃穿，想吃什么就能吃什么，以前明明是冬天才能吃到的蔬菜水果，现在一年四季都能吃上，以前只有过年过节才有的大鱼大肉，现在也是天天都能吃。

　　很多人都在感叹现在的春节越来越没有年味了，如果单纯论生活质量的话，其实并不是没有了年味，而是很多人天天都像是在过年。

　　如今的生活，出门就有车，走哪都是空调，舒适的环境也让人变得越来越懒惰。

　　就像很多老一辈的大爷大妈很不理解现在的年轻人要花钱去健身房锻炼一样。

　　干苦力还得给别人钱，真奇怪！

　　所以，正是因为现在的人吃得多，又不爱运动，夏天呢有空调不出汗，冬天有暖气身体没办法闭藏，才使得很多人都有了脾虚的毛病。

　　因为脾胃这个地方，你不能让它长期饿得太狠，也不能让它长期处在饱腹状态，该冷的时候冷，该热的时候热，同时呢，你还得有适量的运动，帮助它运化，保证脾气和胃气都得充盈。

　　否则，脾胃之气一虚，百病就会缠身。

　　轻则感冒，重则就会得像鼻炎这类顽固的反复发作的疾病。

　　当然，也不是说遵循四季养生，就得回归到古人的社会，摒弃一切科技产品。

　　只是要搞清楚，在享受科技带来便利的同时，也要明白它的缺点在什么地方，就比如冷饮，夏天吃上一些冷饮确实会给身心带来愉悦感，但如果总吃的话，脾胃是会受不了的，那么当你知道夏天怎么养脾胃的话，那么适当吃点冷饮，之后再养养脾胃，那么吃冷饮既能够给你的身心带来愉悦，也不会给你的身体造成负担。

　　这，就是懂的养生的目的。

　　放肆的前提，是要有足够的自律！

　　否则就只能变成放纵，最后落得一身毛病。

　　网上不是有人总讨论预期寿命在增加么，但大家似乎都有一个共识，那就是不管活多大年纪，到老了都得待在医院。

　　寿终正寝这四个字，现在已经成了一种奢望。

　　“喏，这里一共二十一付药，每人七付，你今天就可以给他们寄过去，吃完这七付应该就能好的差不多，然后就是我教给你的鼻炎操，让他们也没事就做一做，还有饮食，睡眠等等习惯，都要按照我说的来，要不然这个病是好不了的，记住了吧。”陆九道。

　　说完，陆九便把包好的中药递给了黄齐。

　　“嗯嗯，放心吧陆医生，我肯定会叮嘱他们。”黄齐说完又看了看手里的药，“陆医生，这我能吃吗？针灸加中药，会不会好的更快？”

　　陆九哭笑不得，“如果可以，我当然会给你开药，但湿这个东西祛除是要有一个过程的，不是说手段多就能加速，那要按你这么想，我今天给你扎一天针，然后给你吃三四付药，是不是就能立马治好？”

　　“无论是针灸还是中药，它都得消耗你自身的能量，最终完成祛湿这个过程的，其实是你的五脏六腑在主导，药量合适，五脏六腑可以借助药的药性去把身体内部的湿排出来，但如果药量超标，那非但祛不了湿，反而会加重身体的负担，起到相反的效果。”

　　“这么说你应该能明白吧，凡事过犹不及，什么东西过量都不好。”

　　黄齐尴尬地抠了抠后脑勺，“犯蠢了。”

　　陆九笑道，“没事，不了解很正常，等你这个毛病好了之后，也要继续坚持良好的生活习惯，特别是吃饭，一定一定不要吃撑。”

　　看着陆九那苦口婆心的样子，黄齐心中一暖。

　　“我记下了。”

　　随后，黄齐便掏出手机准备扫码付款，“陆医生，这些一共多少钱？”

　　陆九道，“药的话一百九十七块四，诊费五十块，针刺三十块，一共两百七十七块四。”

　　黄齐一怔。

　　二十一付药，才不到两百？

　　他们那个中医院，开药就是一个疗程，按一个月算，那医药费从来都没有低于六七百的。

　　到了这，居然没有超过两百。