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　　PART 2

　　总在进步的人，从来不会老

　　我也逐渐明白了人为什么要奋斗，

　　我们之所以在年轻时那么努力地奋斗，

　　仅仅是为了以后，可以做体面的事，

　　认识体面的人，体面地过每一天。

　　提高自己的边界意识

　　一

　　台湾地区的作家林奕含在写下《房思琪的初恋乐园》后，就离开了人世。得到消息后，我连夜看完了她的采访：一个花季少女，饱读诗书，却选择了这么一条不归路。

　　那天夜里，我坐在电脑旁看完了整本书，一句话忽然从脑子里蹦了出来：这世界有一个奇怪的现象，总是等到作者离开世界，人们才去读他的作品。这社会还有一个奇怪的规律，总是等到人以命相逼，才意识到事情不小。

　　可惜的是，林奕含再也听不到那些支持她的声音了。

　　这本书写得很用力，可以看出，她在用生命书写和回忆。看完后，我的头皮发麻，是什么扭曲的力量，让她把性侵写得像爱情一样。

　　于是，我在网上搜索了不少新闻，忽然明白，性侵这件事情和校园暴力一样，一直发生在我们身边。只不过有些是当事人不愿声张，不愿发声，就当作这些事情不曾发生，伤害他们的人也就一直逍遥法外。

　　这篇文章，我不想强调立法和严惩的重要性，因为它们当然很重要，我想理性地分析一下“心理边界”的重要性。因为从小学到大学，我们没有一门课程在教孩子，什么叫心理边界。

　　所以，在这个社会，你总会发现一些人，不尊重别人的边界，也没有自己的边界。

　　我们喜欢说“咱俩谁跟谁”，但实际上，你就是你，我就是我，人和人之间，因为有了边界，才有了你和我。

　　你是否有过或者遇到过这样的情况：

　　时常迁就别人的想法；

　　总是被人要求做这个做那个；

　　特别在意别人的想法；

　　不好意思说“不”，无论什么时候；

　　就是想无休止地对别人好，无论别人怎么对你。

　　如果你频繁中招，想必在你心中，也没有“心理边界”的概念。

　　二

　　所谓心理边界，在心理学中也被称为“个人边界”，是指个人所创造的边界，通过这个边界，我们可以知道什么是合理的、安全的和被允许的行为，以及当别人越界后，自己应该如何回应。

　　心理学把心理边界分为三个年龄阶段：

　　第一个阶段是0—5个月，人觉得自己和妈妈是一体的，心理学称为母婴共同体。

　　第二个阶段是5—10个月，人会发现除了妈妈，还有另一个世界和别人，于是，人们开始学会拒绝，比如孩子会表达“我不要”。

　　第三个阶段，就是建立自己的边界，于是，人有了“我”的概念。

　　可惜的是，许多人，直到今天，都还没有“我”的边界。

　　曾经一个学生问了我一个问题：“龙哥，我妈妈不让我和现在的男朋友在一起怎么办？”

　　我在深入调查后，惊奇地发现，这个所谓的“孩子”，竟然已经二十七岁了。

　　我不禁开始发问，一个二十七岁的“孩子”，为什么还不知道自己想要什么？或者说，还不能自主地做决定呢？

　　在和她的交流中，我发现字里行间透着一些信息：她十分听话，而且，明明知道妈妈错了，还是会无条件地听妈妈的话。

　　从小，妈妈就看她的日记、信、短信，有时候甚至帮她删短信、删好友，久而久之，妈妈什么都过问、什么都建议，到最后，什么事情都要替她做主。

　　我忽然明白，这个二十七岁的“孩子”，竟然还生活在第一个心理阶段，她和母亲完全没有任何心理边界，两个人紧密地联系在一起。

　　震惊之余，我仔细想了想，现在有多少年轻人是这样的状态？那些离不开母亲的人，那些“妈宝男”，一边怪罪于妈妈太严厉，一边无法为自己负责。

　　我想起六岁那年，母亲看我的日记，我在一旁竟然脱口而出：“不准看，那是我的隐私。”

　　我妈吓了一跳，因为她不知道我从哪儿学的。

　　我也吓了一跳，因为我也不记得我从哪儿学的。

　　就这样，我在那么小就设置了心理边界。试想，当妈妈看你的日记你没有反应，下一步当然是看你的手机，下一步当然是删你的短信，再下一步当然是干涉你的未来。

　　同理，当一个老师碰你头发你没有反应，下一步当然可能碰你胳膊，碰你腿，碰你其他地方。

　　我没有为什么人辩护，我要说的是，我们从小就应该有一种边界意识，这种边界感要从小建立，一旦接触，就应该坚决说不，这是保护自己的最好方法。

　　那有人问，如果因为这样，得罪了一些朋友该怎么办？

　　要记住，一个不尊重你边界的人，也就是不懂尊重的人，在一次次交流无果后，这样的朋友，离开就离开吧。

　　三

　　小时候读到殉情的故事时，总会感叹爱情的伟大，可是，随着长大，越来越明白，难道别人不爱你了，就一定要死吗？那些为了谁去死的人，准确来说，就是缺乏明确的边界意识。

　　两个人应该有彼此的界限，就算是相爱，也应该有彼此的空间和属于自己的隐私。

　　几年前，我在昆明的酒吧认识了一个女孩，女孩的手腕上有一道用刀割的印记。

　　她二十岁时，谈了恋爱，看到男朋友有了新欢，就立刻提出和他结婚，后来发现老公出轨，又着急和他生了孩子。她生孩子的时候，才二十二岁。结果，老公不仅没有收敛，还动不动就家庭暴力。

　　在一次次绝望后，她选择了最愚蠢的方式——割腕，好在被抢救了过来。

　　看似让人震惊的爱情故事，她和我讲时，自己泪流满面，不停地说着自己不容易，爱情没有归宿的话。

　　一开始我还挺震撼，回到家我忽然意识到，这个女孩什么都好，就是没有“我”。

　　叔本华说，“我爱你”的前提一定是有一个“我”。她没有自己，也没有和那个男人之间的边界，男人有新欢的时候她没说“不”，男人出轨了还没说“不”，男人家庭暴力了还不说“不”，谁会喜欢一个没有边界不懂得尊重自己的姑娘呢？

　　后来我去昆明签售，那是两年之后的事，才知道她离婚了，自己一个人带孩子，这个男人偶尔也会来看孩子，但她觉得这样的距离舒服多了。

　　她的生活，开始恢复了平静。

　　她用了两年，找到了自己和他的边界，也找到了自己的边界。

　　其实，要重新树立自己的边界本身就需要一个漫长的过程，需要足够的决心，从小事做起。

　　而成长，实际上就是从拥有自己的边界开始。

　　四

　　世界上许多人际关系都是从边界模糊开始变糟糕的，当然，许多人也是从边界模糊变好的。

　　讲了这么多边界的重要性，还是要补充一点，心理学还有一个名词，叫“边界僵化”，意思是无论是谁，永远按照自己设计好的边界来。

　　倘若你真的喜欢一个男生，真的想要和一个朋友升级关系，想要和闹翻的亲人破冰，适当地突破边界其实也未尝不可。

　　许多感情的升级，就是从突破边界开始的。

　　比如轻轻触碰喜欢人的胳膊，比如悄悄说上句情话，比如不经意的一个暗示，感情就升级了。

　　当然，边界这玩意儿就是这样，你要学会保护自己，同时不要冰冷冷地生活；你要学会注意安全，同时学会敞开心扉；你要防范坏人，同时要把新朋友的初始设定成好人。

　　当然，你会说，这很难。

　　是，生活本来就如此。 李尚龙套装（共7册）