劈剑不是练到这就完了,而是刚刚开始,我们只走了万里长征第一步也,后边还有很多精彩等待诸君去继续发掘,在继续练习之前,我想先对劈剑做一个总结概说,使大家有一个清醒的认识,如此才能更好的把握五行剑的脉搏。
首先五行剑是对你前边五行拳的检验,五行拳打得好不好,有没有疏漏,在持剑中就看出来了。拳法的疏漏在兵刃上必将暴露无遗。
劈剑的出式和收式动作我还没有说,因为出式和收式比较难,我把它放在了劈剑的后边,我们先学剑式,后学出式和收式,这样才是一路完整的劈剑,也是最简单的一路劈剑。为什么这么说呢?
因为诸君此时练习的是定步劈剑,在战场上,在兵器格斗中,敌人不是木偶,站在那里让你挥剑直劈,敌人会移动躲闪,在这路剑法的后边,诸君还要自我尝试“跟步劈剑”,在前脚进步一劈的同时,后脚向前紧跟半步,这样才能慢慢的把你的剑式“盘活”。
练为战!
既然目的如此明确,那么在练习劈剑的同时,就要考虑战场法则,诸君是不是应该也会”退步劈剑“呢?按照战场法则来说,有进有退是必须的,形意拳谱云:不知进退枉自学艺,那么这个”退步劈剑“又是怎么个练习的方法呢?它和进步劈剑有什么不同?在练习中又该遵循怎样的法则呢?
这些我会在后边的章节中慢慢地道来,内家剑法艰深,剑式简单剑理深邃,我试图用各种方法将诸君带入内家拳境,希望诸君能坚持练习,剑法难得剑理弥深,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行!
在定步劈剑中,主练的是步伐和节奏,这些要与呼吸合拍,这是“入道之门”,内家剑法每一动都要有呼吸也就是气息的配合,非如此不叫形意剑,也不能称为内家剑法。
神仙道士非有神
积精累气以为真
按照古书中的古意,此精不是交感精,此气不是呼吸气,初学剑法的诸君对这些古意要先有一个大概的了解,我才能顺着内家剑法的脉络一点点的说下去。
内家拳剑从何开端?
当年父亲亲口说过“由呼吸便溺开始!”。
如今年复一年马齿徒增,随着年龄的增长,越来越觉得这个看似简单的回答其实艰深如海。练内家拳剑本身就有一个补后天的过程,身体补足之后,慢慢的向先天转化。然后才能体味拳剑中那些深邃的道理。其实这些都要从交感精和呼吸气开始。
这是内家上来就找呼吸,就强调呼吸的原因。诸君不相信的话,我们去找一个半岁大的小孩子,男孩女孩的都可以,在小孩子睡觉的时候,你仔细的看小孩子的腹部,是不是随着呼吸在有节奏的起伏,小孩子的呼吸和身体的小腹是连通的,小孩子每一下呼吸都能和身体合拍,这是许多大人做不到的。
我保证我说的话是对的,如果错了你可以来砸我家玻璃,诸君不相信的话,就去亲戚邻居家找个小孩子来看一看,仔细的看睡梦中小孩子的呼吸,是不是这样?
反观成年人就不是了,随着人一点一点的长大,诸如这样小孩子身上许多先天带来的东西开始慢慢的退化,许多成年人的呼吸其实只是到胸而不是腹,不只是呼吸,其实大人身上还有许多先天的东西已经退化,只不过许多人不知道而已。
我的弟子问我,老师你看我这样的呼吸算不算合拍?
我说不算的。只有这样如孩童直达小腹的呼吸,才是内家拳剑的呼吸,这样的呼吸方式才能“轻、细、绵、长、深”,才能提到与拳剑合拍,长此以往才能在内家拳剑中练出自己的东西。
花开花谢、
电闪雷鸣、
大漠孤烟直,
长河落日圆!
天地万物都有自己的韵律与节拍,现代的科学发现,地球也有呼吸,那就是说,地球也有自己的呼吸节奏,这个内在的呼吸节奏是地球自身的特性,然后在加上星球的运行轨迹,就形成了现在我们看到的地球。
形意拳剑都是寻找在寻找你自身的节奏与节拍,既然天地万物都有自己的韵律和节拍那么在人身上一定也存在这这个节拍和韵律,是你没有去发现它,对它没有知觉,没有体会,寻找人自身的节拍是有方法的,形意拳、形意剑就是寻找自身韵律的方法。
人体自身的韵律和节奏如果说是“心”的话,那么人在十丈红尘的所作所为就是“道”,人在十丈红尘一生都干了些什么,其实也和地球的星际轨道一样,是有轨迹可寻的。
“心”与“道”,可以互相影响,一个善良的人总想着去帮助别人,一个邪恶的人总想去坑害别人,那么他的一生,就会因为心境不同而改变,佛家云:一念成佛一念成魔!说的就是这个意思,你有什么样的心态就会走什么样的道路,这是心对身体的影响,也可以说是作用力与反作用力。
古人云:心之所至、金石为开!
说的就是心思和心量对人一生的影响,有一个正确的练拳习武的心态,对武人的一生非常的重要,诸君打开电脑,到网上查查形意拳门那些大师的照片,尤其是上些岁数的大师们,精神健旺气宇轩昂的样子,这是得内家神髓的表现,有心人看看这些忠厚长者的照片,就能有许多感悟,“感悟”这个词,对形意拳剑来讲,实在是太重要了,我父亲当年有一句话:没有感悟不是形意!
本章的开篇,我用了一个章节名叫“劈剑之窍要”,劈剑的“窍要”怎么找呢?首先我们要从中国古代的文字开始分析,劈剑为什么是“劈”?为什么不是“剁”呢?
既然古人造字有“劈”还有“剁”,那肯定是两个不同的力,我们在劈剑中先说这个“劈”字,这个劈剑诸君能劈出几种呢?
我想无外乎两种,一种是沿着身体的中线,垂直于地面的劈剑之法,还有一种就是“卸肩带背”的斜劈剑,在形意劈剑中我们练的是第一种,垂直于地面的劈剑之法,形意拳出手先占正门此之谓“巧”,形意剑法也是这个道理,劈出剑去要在人体中心线上,这是很重要的一点。
初学剑法的诸君先不要尝试斜劈剑,先练正劈就是我在文章中说的劈剑之法,等有了一定的基础,再学习斜劈剑,既然劈剑有了这两种劈法,总要都尝试一下才好。
在练习劈剑之前的章节,我系统的讲过呼吸,形意剑法要慢练,要有呼吸节奏的配合,然后才能谈到发力,初学的诸君,把剑式摆的工整就很不容易了,千万不要尝试大力劈剑,要慢慢的来,要跟着呼吸的节奏,按照自己呼吸的长短去使用力量,“喘多大的气,使多大的力!”,是形意剑法永远不会变的大原则。
也请诸君不要自己去尝试退步劈剑,退步有退步的奥妙,这些还是等我后边的章节系统的阐述之后,诸君再去学练“退步劈剑”为好,前些年有个电影《心急吃不了热豆腐》,其实心急也练不得形意剑,因为怕诸君学了这个剑式,自作主张的去举一反三,因此在这个章节,我把这些要害都罗列出来,你的脑子要用在怎么练习劈剑上,先不要去练退步劈剑,切记切记!原因我在后文中自会明言。
从这个劈剑开始,你要学习腹式呼吸,慢慢的练习,你的呼吸要有腹部的配合,这样腹部一动,腹部的内的五脏必须要动,因为腹部凹凸的压迫,造成了内里的五脏不得不动,为什么形意拳门这么强调“呼吸合道”呢?
因为你的呼吸与剑式能配合上,五脏才能配合上,一身之法才能合在一起,是这个原因。腹部呼吸说的简单,但是你练起来就是个复杂的过程,每一招每一式都要在这种呼吸的配合之下完成,你的剑式稍微快一点,你就会忘了呼吸的节奏,就会忘记了小腹的配合。
告诉诸君一个秘方,那就是多练劈剑的转身,转身在形意剑法中有绝对重要的地位,比如在非洲草原上,只会跑直线的狮子,只会跑直线的老虎是吃不上饭的,因为只会跑直线,它根本就抓不到猎物。
比如狮子狩猎,它追扑一头羚羊,羚羊在逃避的过程中会不断的转折变换逃跑路线,狮子和老虎在追猎的时候,一定要会转身,狮虎其实都是靠“转身”的绝技去追扑猎物,练习形意劈剑多练“转身”是个秘方。
功夫慢练
呼吸合道
是形意剑法永远不变的八字口诀,尤其是初学剑法的诸君,一定要把它视为金科玉律,一定要把它当作不能违反的铁的规则去执行,这些东西实在是太重要了,如果我不用这一章把它交代清楚,我是不放心继续写下去的,这个章节就写到这里吧! 剑尖上的国术