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　　9．倾听，是我们能给出的最好礼物

　　倾听是人与人之间能馈赠的最珍贵之物，有时无形之物比有形之物更珍贵。无形之物，既为无形，定是发乎于心，而所有的“心”当中，同理心最为难得。要做到同理心，不带评判、设身处地、感同身受是最基本的。

　　如何拥有同理心呢？最好的方式便是倾听。一次充满同理心的倾听，能滋养对方的身心；一次不带评判的倾听，能温暖对方的世界。

　　在P.E.T.父母效能训练课程里，其中一项重要的内容就是让父母学会倾听孩子，通过倾听打开父母与孩子之间沟通的神秘通道，构建更好的亲子关系。实际上，倾听不仅适用于亲子之间，在所有的人际关系里，倾听都能让彼此增添更多的联结或理解，让关系更为融洽。

　　如果说每个人都是一座孤岛，那么倾听就是让我们走向彼此的桥梁。借着倾听，走入彼此的世界，温暖彼此的胸膛。

　　把倾听当成最好的礼物，赠送给他人，联结彼此，感受情感流动的美。

　　把倾听送给小孩

　　在此之前，我们要先了解何为倾听。一位妈妈说，我就算倾听了我两岁多的女儿，也帮不了她啊，没用，她还是只想跟着我，不想跟着她爸爸。我好奇地问：“你是如何倾听的呢？”

　　她说：“我女儿说妈妈我不想你去上课，我想你在家陪我。我听完后告诉她，那怎么行，妈妈得去上课，陪不了你，爸爸陪你，女儿听完还是大哭。”

　　我说：“亲爱的，你以为这是倾听吗？这跟倾听毫无关系啊，你根本没听到你的女儿在表达什么。”

　　当天我们的课程内容就是倾听，第二天这位妈妈非常兴奋地分享了她昨晚倾听女儿的过程。临睡前，她告诉女儿，明天妈妈还要去上课。女儿当然开始抗拒，说不要。这位妈妈这次开始真正倾听了：“哦，你不要妈妈去上课，你想让妈妈在家陪你。”女儿说：“是的。”她继续说：“你想让妈妈陪你，可是妈妈明天还是得去上课啊。”然后很意外地，两岁多的小女儿开始想解决办法，比如让爸爸去上课，或者妈妈带她一起去上课。这位妈妈再次倾听孩子后，跟孩子解释这两种方法都行不通，但是妈妈会早点儿回家。

　　令这位妈妈兴奋的是，第二天早上，孩子在她要离家之前，跟她挥手说“再见”。而在前一天，孩子还哭闹着不肯让妈妈走。

　　这位妈妈送给孩子的就是一份倾听的礼物，而这颗小小的心灵在被看见后，也以理解作为礼物回馈给妈妈。

　　把倾听送给大孩子

　　在婴幼儿的倾听案例中，我经常听到一些父母感叹：“太神奇了，当我倾听孩子之后，孩子居然是这样的表现。”事实上，对大孩子的倾听一样令人动容。下面的分享来自成都的妈妈，她倾听的是她九岁的儿子。

　　刚下班回到家，儿子就拉着我说开了。

　　儿子：妈妈，我今天在外边跟别人打架了！

　　妈妈：哦，打架了。

　　儿子：嗯，他想骑我的自行车，我没同意。他就说我那个破车最多一百块。我说我花一千块买的。然后，他就用脚踢了一下我的车。我很生气，就对他说再踢一下试试，结果他就又踢了一下。我实在忍不了，就踢了他……

　　（然后开始描述打架的过程）

　　妈妈：嗯，你真的很生气。

　　儿子：骂我可以忍，但是踢我的车，给我带来财产损失，我当然忍不了。

　　妈妈：他踢你的车，让你无法忍受。

　　儿子：是啊，就算打死他，也是他自己的问题。

　　妈妈：哦，你觉得就是打死他，也是他自找的。

　　儿子：就是自找的。那跳楼的人，跳下去摔死了，也不能怪楼房啊。楼房只是给他提供了高度，又没喊他跳下去。

　　（妈妈沉默，点头）

　　儿子：妈妈，要是把他打死了，警察会来抓我吧？

　　妈妈：是的，打死人是要负法律责任的，听上去你有一点儿担心。

　　儿子：哦，我倒是不会把他打死。妈妈，会不会打成脑震荡啊？

　　妈妈：你担心对他的伤害有点儿严重。

　　儿子：嗯，不过应该不会。

　　（开始描述自己出手的时候注意了力度）

　　妈妈：其实你并不是真的想伤害他。

　　儿子：是啊，可是太让我生气了。

　　（妈妈点头）

　　儿子：唉，下次再碰到这样的人，我不会理他的，无聊！

　　妈妈：嗯，好像和他较真儿也没什么意思。

　　看到了这个案例的那天，我正好跟一位朋友吃饭，于是，我把案例随手给他看。看完后，他眼眶湿润，略显激动，说：“安心，你知道吗？你在做的是非常有意义的事情，你不知道父母能这样去倾听孩子，对孩子的影响有多大。这个被滋养的小小灵魂，有一天也会这样去滋养其他人，如果他将来在某个重要岗位上工作，那他将滋养更多人，而这一切，皆因他小时候被这样滋养过。”

　　是啊，谁说不是呢，或许某天这个小小的灵魂滋养的就是你。

　　把倾听送给陌生人

　　倾听，能滋养我们身边的人、我们熟悉的人。而在广州刚参加完工作坊的瑜恒，用倾听滋养了一位陌生人。

　　周五傍晚下课，我从地铁站出来后拦出租车。一辆车停下来，司机半开窗，面无表情地问“去哪儿”，听我说出目的地，迟疑片刻后让我上车。

　　我：师傅，你是不是很担心乘客要去特别拥堵的地方？

　　司机：对啊！

　　（沉默）

　　到了一个拐弯处，前方车辆开得很慢。

　　司机：什么狗屁车！我下车帮你开过去算了。真是慢死了！……

　　我：看着就着急，恨不得你帮他开好了。

　　（沉默）

　　接着又遇到一段比较堵的路，司机叹气。

　　我：广州周五下班时间都特别堵吧？

　　司机：是啊，没完没了。

　　我：你们司机就更辛苦了。

　　司机：（似乎有点儿不好意思）所以说嘛，心烦，脾气不好。（打开了话匣子）我儿子给我打电话，让我早点儿回家陪他，我哪儿有时间啊。

　　我：嗯，其实你也想多陪陪孩子。

　　接着，司机说了一段家人的事，我不知道说什么，就认真倾听。

　　到达目的地，我说：“谢谢师傅！”

　　司机笑着说：“是我谢谢你！”

　　把倾听送给所有人

　　把倾听送给父母，把倾听送给伴侣，把倾听送给朋友，把倾听送给自己。施与与接受，本就是同一件事，送出的时候，就是收获的时候。

　　倾听，是我们能送出的最好礼物。这份礼物，同时丰盛了彼此。 在远远的背后带领