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　　方 1

　　【原料】

　　鲜熟桑葚60克，冰糖15克。

　　【用法】

　　水煎服，每日1剂，连服15～20剂。

　　【功效】

　　滋阴养血，润肠通便。用治血虚型便秘。

　　方 2

　　【原料】

　　猪心1个，柏子仁15克。

　　【用法】

　　将柏子仁纳入猪心内，清水炖熟，3天吃1次。

　　【功效】

　　养心安神，补血润肠。用治阴虚血少、老少体弱和产后血虚引起的肠燥便秘。

　　方 3

　　【原料】

　　菠菜200克，猪血150克，调料适量。

　　【用法】

　　按常法煮汤食用，每日1剂，2次分服。

　　【功效】

　　滋阴养血，润肠通便。适用于血虚肠燥而致便秘。

　　方 4

　　【原料】

　　生白芍30克，甘草15克。

　　【用法】

　　每日1剂或每周1剂，水煎服，以便畅为度。

　　【功效】

　　养血通便。适用于便秘。

　　方 5

　　【原料】

　　芝麻（炒）100克，大黄10克，茶叶5克。

　　【用法】

　　共研细末，开水冲服。每日1剂，分2次服。

　　【功效】

　　补肝养血，润肠通便。用治血虚便秘，症见面色少华、头晕心悸、目糊失眠、大便秘结等。 常见病中医小方手册