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　　1月13日 微笑是生活的润滑剂

　　中国有句老话：“一笑解千愁。”笑是一种生活的轻松和愉悦，是一种愉快情绪的自然流露。它是心理健康的润滑剂，有利于消除心理疲劳，活跃生活气氛。

　　微笑的作用主要有以下七点：

　　（1）传达对别人的信任

　　学会微笑，首先是一种心理的放松和坦然。对待他人，我们该多一些真诚和善。放下戒备，我们的内心不会再疲惫和紧张，我们的心里也变得轻松而愉快，我们感到的不再是陌生冰冷，而是融洽和温暖。

　　（2）传达给别人“相信我”的信息

　　学会微笑，还是一种自尊、自爱、自信的表示。微笑来源于内心的善良、宽容和无私，表现的是一种坦荡和大度。

　　（3）自我心态调整

　　每天对自己一笑，就是自我调理情绪。给自己一份轻松，一份自信，让自己有一种良好的心态。

　　（4）调节紧张气氛

　　（5）传达宽容和爱

　　微笑实在是一种非常富有感染力的表情，它证明你内心不带虚饰、自然而然流露的喜悦，而且你这种快乐的情绪还会像阳光那样，给别人带来温暖，给他人留下了一个良好的第一印象。

　　（6）表达坚强的信念

　　只有真正自信和开心的人才能有发自内心的微笑。一个人在接踵而至的不幸中，仍能示人以如花般的微笑，更能让人深深感受到那种蕴含在微笑后面坚实的、无可比拟的力量，这才是支撑起幸福的基石。只要具备了这种淡然如云微笑如花的人生态度，任何困境和不幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯

　　（7）微笑是一种生活态度，更是我们处世的法则

　　它可以让我们的苦恼在不知不觉中消解，它可以消除敌手和同事天然或潜在的紧张对恃，它是一种令人会意的情感，它更是迎接新的挑战的最好的宣示。微笑在现实生活中就是一种万能剂。 给经理人每天看的心理学