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　　■ “我怎么又‘尿’床了”

　　青春期的男孩也有难以启齿的小秘密——遗精。对毫无心理准备的男孩来说，面对突然出现的“尿床”现象，他们大多会惊慌失措，觉得自己生了很严重的病。家长（尤其是爸爸）应该对男孩进行这方面的教育，让孩子可以从容地应对这些变化。

　　遗精是病吗

　　遗精是男孩进入青春期后出现的一种正常生理现象，分为梦遗和滑精。男孩进入青春期后，性器官逐渐发育成熟，睾丸会产生精子，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生，精液由精子与精浆混合而成。当精液在体内积聚到一定的数量时，精液就会通过遗精的方式排出体外。这种现象在睡梦时发生就叫“梦遗”，在清醒时发生就叫“滑精”。

　　男孩首次遗精的年龄在11~18岁，大多发生在14~15岁。遗精是男性发育的里程碑，预示着男孩向成为男人的阶段迈进了一大步。如果男孩在正常的生活状态下，保持健康的生活方式，出现了遗精，对身体没有伤害，也不是有病的表现。如果是有意识地观看色情图片、色情书刊，刺激身体产生性冲动而出现了遗精，则会有损身体健康。

　　小贴士：遗精不同于月经，是没有规律可言的，也没有特定的周期。以前出现过遗精，现在消失了，也是很正常的事情。

　　遗精就是不学好吗

　　很多家长都觉得男孩遗精就是因为脑子里想乱七八糟的事情，其实这是一种认识上的误区。遗精是男孩性成熟的标志，是十分自然的事情，只不过很多时候遗精通常会伴随着性梦，所以容易被人误解。家长要帮助孩子科学、正确地认识遗精现象，这样才能引导孩子正视自己的生理变化，使其欣然面对遗精。

　　遗精的应急处理方案

　　即便男孩知道了自己是正常的遗精，在发现遗精后也会有些慌张。此时，家长不妨帮助孩子建立遗精的应急处理方案，让孩子从容应对遗精问题。家长可以从事前准备和事后处理这两个方面着手。

　　事前准备：在床边放一些卫生纸或一条毛巾，便于孩子及时擦拭；在床边准备一条干净的内裤，便于孩子及时更换。

　　事后处理：让孩子遗精后去厕所小便，及时排出残留在尿道内的少量精液，最好清洗生殖器部位；内裤、床单应及时清洗。

　　小贴士：家长应让孩子知道，遗精是正常的现象，家长都可以理解，因此孩子不必为此感到害羞，有什么问题可以咨询家长。

　　亲子互动小剧场

　　爸爸给孩子讲一讲自己首次遗精的情况，与孩子交流心得，家长的处之泰然能够让孩子平静地对待自己的身体变化。 儿童性教育知识小百科