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7.让聪明的女孩放弃追求完美的心理,摆脱太多的压力

好妈妈决定女儿一生 王振 1341 2021-04-06 09:00

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  7.让聪明的女孩放弃追求完美的心理,摆脱太多的压力

  有个女孩,在很小的时候就特别爱钻牛角尖,做事小心翼翼、一丝不苟,写作业时也要求特别干净,如果有一点点不满意,就会把整篇作业擦掉重新写,跑步没得第一不高兴,考试如果得99分也要大哭一场。

  而且她对自己的衣着也很注意,白衬衫外罩毛衣,衬衫领子和袖子一定要整理得整整齐齐还要露出白边儿来。

  课程上加了法语和笛子,兴趣班多了数学,国际象棋也很费时间。孩子还要力求完美,结果好几次作业都做到晚上10点多。

  参加任何竞技游戏,比如玩扑克,打乒乓球等等,都要赢,输了就不高兴。

  确切地说,孩子追求完美,不能容忍缺陷,并不是什么缺点,只要在一定范围之内,不影响孩子的正常生活和活动就可以了。但像我们上面提到的这个孩子,就有些不正常了。

  对这种情况,妈妈一方面要多给孩子讲道理,让孩子知道人人都会有缺点、有错误,不可能样样都做得最好。对孩子的表现,既不要过多表扬,对缺陷也要适当忽视,表现出不在意。

  其次是改变家庭教育的理念,不要追求尽善尽美,要鼓励孩子看到进步,妈妈不应过于细致或焦虑,并适当给小孩一些自由的空间。具有完美主义倾向的人,几乎全与童年的家庭教育有关,她们的父母为孩子树立的标准太高太完美,容易发现和批评她们不完美的地方,久而久之,这些孩子也就总爱找自己的过错,认为自己不够完美。

  再次是帮助她重新树立评价自己的标准,改掉原来那种完美的、苛刻的、倾向于十全十美的标准,树立一种合理的、宽容的、注重自我肯定和鼓励的标准,学习多赞美自己,把过去成功的事例列在纸上,坦然愉悦地接受别人的赞扬并表示感谢。

  追求完美的孩子往往都是自我要求很高的学生,她们感到情绪失控最大的问题根源就在于总是自责,盯着自己的不足,甚至放大自己的不足,总是自己给自己不良的暗示,于是在不知不觉中将努力打折了。只要她们能意识到自己的问题,愿意换一个角度看一下自己,看看自己得到的,肯定能从中得到鼓励和力量。

  所以,妈妈要告诉女儿人生是不完满的,所以我们对于生活中种种不尽如人意的事不必介意! 好妈妈决定女儿一生

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