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　　■ 成长，是渐入佳境的过程

　　成长，多么美好的变化发展状态！世间万事万物都有一个成长、变化发展的过程：种子的发芽、花儿从含苞到绽放、小树渐渐长成大树、生命从孕育到一天天长大，心智灵性由稚嫩到成熟、由狭隘到开阔、由简单到丰美……当内外条件都具备了，饱满了，成长就是必然的、水到渠成的，是渐入佳境。成长，意味着心智不断地发展、成熟与完善，力量和能量不断地更新、提升与丰盈。成长，也意味着动态的过程，有起伏、有选择、有得失的交替、有优化与补偿，更有喜忧参半的体验、感悟和反思……

　　为人父母，一项持久而富有挑战性的事业！要给孩子一杯水，你得拥有一池清泉！成长型的家长，才有力量和智慧开悟孩子，以自身的新意和创意，引领孩子健康快乐地成长。

　　成长型家长，一般具有以下特点：

　　善于学习，以开放的心灵和视野乐于接受新观念新方法；乐于不断提升，丰盈正能量，以积极的心态应对当下的困难、挫折甚至困境；善于优化自我人格与行为；勇于、善于反思，不断超越自我的旧框架旧束缚、塑造新我；在大多数情况下，能够hold住：内心淡定、从容，情绪稳定，善于思考，理性和情感和谐统一，兼顾无为与有为，重视教育策略和智慧，对孩子对自己有信心、有耐心、有恒心、有慧心，给孩子机会也给自己机会。

　　我们鼓励孩子的父母把成长当作良好的觉察、习惯和行动，把健康、聪明地成长看作一个有得有失的变化过程，不断进行自我探索和成长总结：

　　我的成长目标有哪些？我认真做了选择了吗？它们适合我吗？

　　为了达成这些目标，我优化自己的心智模式、行为方式了吗？

　　为了达成这些目标，我自觉吸取营养、补充能量了吗？

　　我的成长点体现在哪里？我的成长优势是什么？

　　我保持我的优势了吗？我遗失了哪些优势？

　　我在成长中遇到的瓶颈有哪些？成长的障碍来自哪些因素？

　　今天我成长了吗？这个星期我成长了吗？这一年我成长了吗？

　　我以自己的成长带动、促进孩子的成长了吗？

　　我如何巩固这些成长的收获、减少成长的损失？

　　我为我与孩子的一起成长与收获感到喜悦吗？我与孩子分享了这份喜悦了吗？

　　成长，是渐入佳境的过程。真的相信，也请相信，若不辜负岁月，曾经持久付出的，岁月会以你意想不到的惊喜方式回赠予你。水到渠成，渐入佳境，是量变到质变的过程。那么，认定方向，不急不慌，浅笑前行，本身就是美丽的抵达。在成长之路上，为自己送上一份深深的感谢和祝福！

　　家长成长自我评定问卷

　　您孩子的年龄__________您是孩子的__________

　　答题要求，在下面每个问题中，请选择您认为最符合或最接近您实际情况的选项，把对应序号填入括号里：

　　1.要改变孩子，先从改变大人开始；要改变结果，先从改变方法开始。（ ）

　　A.我总是要求孩子改变，自己却很难改变已有的习惯；

　　B.当我发现自己的教育方法没有效果时，会主动去寻找新的方法；

　　C.为了孩子的成长和进步，我总是先于孩子改变自己；

　　D.其他

　　2.评价孩子时，我的习惯做法是：（ ）

　　A.先肯定孩子的优点和进步，然后指出孩子的不足和缺点；

　　B.习惯了只是指出孩子的缺点和不足；

　　C.心情好时主要看孩子的优点和进步，心情不好时则相反；

　　D.其他

　　3.情商（EQ）是很重要的因素，在家庭教育中，我对孩子的情绪：（ ）

　　A.很重视，也善于调节孩子的情绪；

　　B.有时候重视，但是孩子的情绪主要由孩子自我调节；

　　C.我以往疏忽了这个问题；

　　D.其他

　　4.耐心聆听是亲子沟通中的重要环节，请给自己耐心聆听评分：（ ）

　　A.1分；B.2分；C.3分；D.4分；E.5分

　　5.家长啰唆是让孩子烦躁的常见因素之一，对照自己的实际情况：（ ）

　　A.我经常这样，同样的事情总是不停地重复多次；

　　B.我有时候比较唠叨；

　　C.很少唠叨；

　　D.其他

　　6.在教育理念、教育方法上，夫妻双方是否一致？（ ）

　　A.不一致，我们经常发生矛盾、冲突；

　　B.大多数时候我们基本一致；

　　C.有时候一致，有时候矛盾；

　　D.其他

　　7.当夫妻发生矛盾、冲突的时候：（ ）

　　A.经常当着孩子的面相互指责、否定对方甚至争吵；

　　B.避开孩子，并冷静地处理矛盾、冲突；

　　C.为了孩子，我一味地忍让、沉默；

　　D.其他

　　8.当家长遇到不顺、不愉快的事情时：（ ）

　　A.我忍不住向孩子宣泄；

　　B.找合适的机会把心中的感觉告诉孩子；

　　C.总是一个人压抑在自己的心底；

　　D.其他

　　9.对照实际情况，给自己的以下心理品质分别评分（1-5分）：

　　静心；专心；信心；耐心；细心；尽心；恒心；开心；慧心

　　获得1分的是（ ）获得2分的是（ ）

　　获得3分的是（ ）获得4分的是（ ）

　　获得5分的是（ ）

　　10.答应过孩子的事情，是否兑现？（ ）

　　A.基本上都能够兑现，如遇特殊情况会向孩子说明不能兑现的情由；

　　B.家长高兴时就兑现，不高兴时就不兑现；

　　C.经常随意改变主意或不兑现；

　　D.其他

　　11.坚持阅读是学习型家长的重要体现：（ ）

　　A.每天坚持阅读15分钟以上；

　　B.每天坚持阅读30分钟以上；

　　C.有时候阅读；

　　D.几乎没有时间阅读；

　　E.其他

　　12.孩子在写作业或看书时：（ ）

　　A.我总是陪在旁边，并不停地指出孩子作业中的问题；

　　B.我在安静地看书或在做自己的事情，孩子做完作业后适当检查一下；

　　C.我在看电视或玩电脑游戏；

　　D.其他

　　13.当接到老师的告状时：（ ）

　　A.不问情由先把孩子狠狠批评、指责一番；

　　B.对告状的事情进行冷静分析，并及时和孩子沟通，了解真相；

　　C.无所谓，反正习以为常了；

　　D.其他

　　14.你是否给孩子报读各种课余学习班？（ ）

　　A.没有；B.报了1门；C.报了2门；D.报了3门；E.报了3门以上

　　15.健康体质是学习精力充沛的前提之一。在这方面你主要采取哪些措施？（ ）

　　A.确保孩子每天有15分钟时间锻炼身体；

　　B.确保孩子每天有30分钟时间锻炼身体；

　　C.孩子除了在学校体育课锻炼外，平时几乎没有时间锻炼；

　　D.其他

　　16.对于孩子的考试成绩：（ ）

　　A.我非常看重孩子的成绩，习惯用成绩来衡量孩子是否优秀和听话。

　　B.我看重孩子的成绩，成绩是我衡量孩子优秀与否的一个重要标准，但不是唯一的。

　　C.我不看重孩子的成绩，我在乎的是孩子的学习态度和学习习惯。

　　D.其他

　　17.在孩子出现问题或不听话时，家长认为自己在情绪控制方面：（ ）

　　A.我比较善于控制自己的情绪，通常都是处理好自己的心情后再技巧地处理孩子的问题。

　　B.我会努力控制自己的情绪，但只能控制几分钟，大多还是以发火、打骂作为结束。

　　C.控制情绪对我来说非常困难。

　　D.我从未想过在处理孩子问题时，家长也是需要控制情绪的。

　　E.其他

　　18.你批评孩子的次数：（ ）

　　A.每天都要批评很多次，没有计算过。

　　B.平均每天1～2次

　　C.平均每周1～2次

　　D.其他

　　19.你对孩子发火的次数：（ ）

　　A.感觉自己每天始终都处于发火状态或想发火的状态，没有计算过次数。

　　B.平均每天1～2次 C.平均每周1～2次 D.其他

　　20.你对孩子的表扬或鼓励：（ ）

　　A.很少，实在发现不了孩子有哪些地方值得表扬。而且我认为指出不足比表扬重要。

　　B.虽然我找不到孩子值得表扬的地方，但我会尽量去发掘，因为我认为鼓励很重要，只是效果不佳。

　　C.我很善于发现孩子身上的优点，并会及时恰当地表达我的赞赏之意。

　　D.其他

　　21.你认为自己现在的生活状态是：（ ）

　　A.我放弃了自己的喜好和生活，将所有的精力放在了孩子身上。

　　B.我能在不牺牲自己生活的前提下，比较好地兼顾事业、孩子、配偶，对现状相对满意。

　　C.我感觉自己目前处于一片混乱当中，无所适从，想改变却无从着手。

　　D.其他

　　22.根据你的实际情况，以5分为满分，为下列各项指标打分：

　　A.亲子关系（ ）B.夫妻关系（ ）C.同事关系（ ）

　　D.上下级关系（ ）E.与长辈关系（ ）F.朋友关系（ ）

　　23.如果目前你的主要心理状态是不开心或焦虑的，你认为要改变这种状态的第一步或最重要的一点是什么？（ ）

　　A.解决孩子问题，孩子听话了，我就什么问题都没了，就会开心。

　　B.我认为要增加自己的心理能量，调整自己的心态，改变自己的方法。

　　C.我急切地希望有人能给我依靠或帮助解决。

　　D.其他

　　24.你和孩子相处时（包括学习时间），最常出现的氛围是：（ ）

　　A.微笑、轻松、和谐

　　B.喧闹、紧张、强迫

　　C.严肃、训斥

　　D.其他

　　25.在和孩子沟通时：（ ）

　　A.想到什么讲什么，大多是我在讲孩子听，至于孩子对我的话接收了多少我没想过去验证。

　　B.我注重沟通的效果，沟通前会先将每次要表达的要点整理通顺，会设想孩子可能会出现的一些反应，然后做一些备案。

　　C.我很难和孩子沟通，孩子抵触性很强。

　　D.其他

　　26.你目前和孩子沟通的方式：（ ）

　　A.比较简单、单一。

　　B.我会尝试用不同的方法来和孩子沟通。

　　C.我从未思考过这个问题。

　　D.其他

　　27.每次孩子出现问题时，通常你的反应是：（ ）

　　A.责备孩子

　　B.埋怨他人，尤其是配偶

　　C.反思自己

　　D.其他

　　28.对于学习新的知识和教育理念：（ ）

　　A.我非常乐意接受新的知识和理念，会主动学习，并善于在生活中不断实践改善，将它变成真正对自己有用的东西。

　　B.我乐意接受新的知识和理念，也会主动学习，但很难将它运用到实际生活当中。

　　C.我不排斥接受新的知识和理念，但很难改变自己固有的习惯和观念。

　　D.我很少接触新的知识和教育理念，也没有主动学习的习惯。

　　E.其他

　　拓展阅读

　　即使是普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。（爱尔维修）

　　最重要的教育方法总是鼓励学生去实际行动。（爱因斯坦） “聪明的孩子与家长”教育心理丛书（套装全3册）