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　　30 学会临场应变

　　小伙伴们要真正成为一个幽默的人，临场应变能力很重要。什么是临场应变能力呢？就是指一些意想不到的情况突然发生时，我们对这些情况做出现场应急反应的能力。比如在讲话时，谈话对象突然对我们开了一个不太恰当的玩笑，或者我们不小心说了一句引起对方不快的话，这都属于无法事先预料的意外状况。如果我们能够用自己的幽默临场应变，就可能减轻或消解这种不适感。

　　提高练习

　　1 提高聊天的心理素质

　　只有情绪缓和下来后，我们才会急中生智，发挥出自己的幽默能力。

　　小结：学会临场应变，提高幽默能力，首先要我们提高谈话时的心理素质，即无论遇到什么事，我们都可以尽量保持不慌不忙的心理状态。比如当我们聊天时，如果处于紧张的状态，可以尝试装出一种镇定姿态，使自己看上去若无其事。这样，大脑可能就会慢慢为我们调节这种紧张情绪了。

　　2 让自己处于积极的情绪状态

　　情绪积极，思维状态也会积极，幽默能力也会比较高。

　　小结：如果情绪处于一种低落、烦躁、焦急的状态，遇到突发情况时，就很难调动出灵活的思维做出应变。但如果情绪积极，就能够保持活跃的思维状态，用幽默的方式去应对突发情况。积极的思维状态，意味着我们可以主动去思考各种可能性，而非被动地接受突发情况带来的不良后果。

　　3 积累知识和经验

　　临场应变跟考试是一个道理，需要增强知识和经验的积累。

　　小结：很多时候，临场的幽默能力跟我们的知识和经验积累有很大的直接关系。这跟考试是一样的道理，我们知识储备越多，越能应对考试中遇到的难题。所以，我们知识和经验积累足够了，就能找到合适的幽默手段去应对交际难题。

　　和心理博士聊聊天

　　临场发挥、随机应变是一种技巧，更是一种智慧，它需要我们有冷静的头脑，保持从容镇定、不慌不忙的情绪。

　　人生路上总会遭遇一些尴尬的局面，当遇到紧迫而又棘手的问题时，幽默可以帮我们急中生智化解困境，或者从危险的境地中脱身。懂得随机应变，使用恰到好处的幽默，或许就可以创造性地、完美地解决生活中的问题。

　　能够临场应变，就必须先具备观察事物的能力，能迅速地捕捉事物的本质，培养机智、敏捷的反应，正确运用恰当的比喻、诙谐的语言，这些都是提高幽默感的重要方面。此外，幽默的使用时机也十分重要，过多的准备和酝酿往往会错过机会。好的幽默经常是突然间诞生的，这就需要我们平时注重积累，尽可能地收集幽默素材，用来提高临场应变的能力。 小学生心理学漫画（全6册）